Temat: 01.03 - START South Beach

Ja dzis zrobilam sernik z rodzynkami, ktorych tez nie mozna... Ale mąż mnie męczył i mu uległam Ale na szczescie nie smakuje mi za bardzo haha . Nie ma to jak sernik prawdziwy od tesciowej... mniam
Chyba kiedys po prostu zrobie jednak kruchy spod z maki pełnoziarnistej ale najpierw musi przepis zamiescic Happy, obiecala ze poszuka No chyba ze pokrusze ciasteczka pelnoziarniste z Sante i wymieszam z jakims serkiem 0 % ...?
Alex, chyba musisz poczekac na swieze brzoskwinie A probowalas z jablkami ? Jak bylam na przyjeciu klasowym syna kiedys, to jadlam sernik z jablkami

O z jabłkami brzmi ciekawie, tylko czy nie siądzie hmm. Ja uwielbiam dwukolorowy na kruchym spodzie z kruszonką. To mój number one:) może są jakieś brzoskwinie light?

czesc dziewczyny ;-) melduje się: w dalszym ciągu jestem na plaży :-P czuje po spodniach ze cos mi zleciało ;-) ale boje się stanąć na wagę bo jak bedzie mało na -  to sie zniechęce.
A dziś nie mam obiadu, za waszym poleceniem chciałam zrobić to chilli.... po pracy polecialam do supermarketu po składniki zeby było szybciej, w domu wykładam mięso mielone na patelnie i czuje fuuuuuuuuu, kupiłam skwaszone mięsoooo bleeeeeeee. Nigdy wiecej kupowania mięsa w marketach ffuuuu, bleee, beee. i z całe tej zlosci (bo teraz czekam az mi sie kolejne mięso rozmrozi) zjadłam placka ziemniaczanego. Mówie wam pycha pycha pychaaa
Aaa polećcie mi coś na śniadania (I faza), bo dziś z taką neichęcią jadłam swoją sałatkę z jajem...
P.S. Co do yaz też brałam, podchodzilam do nich 2 razy i za każdym razem po 1 opakowaniu odstawiałam, jak dla mnie najgorsze z jakimi miałam doczynienia

mamba, jeśli chodzi o śniadania to polecam jakiś omlecik z szynką i pieczarkami. Zawsze to jakaś odmiana:) Ja mam pecha do kurczaka z lidla na tackach- unikam jak ognia. No ja nie czuję, żeby u mnie coś spadło, bo notorycznie grzeszę, ale Tobie gratuluję Sherry, wymyśliłam że sernik zrobię z suszoną żurawiną:)zrobię ten http://mniami.pl/przepis,9365,sernik-z-zurawina.html żurawina IG 45 więc mniej niż rodzynki- IG 60

i ja się melduję po dentyście - przeżyłam i oczywiście nic nie bolało, ale ja zawsze mam pietra

serniki ... uhm proponuję z gruszkami albo z limonką na spodzie z ciastek pokruszonych i wymieszanych z (w oryginale z masłem) serkiem jakimś. Ja ogólnie piekę wszystko ze strony http://www.mojewypieki.com/ i chyba nigdy się nie zawiodłam. Serników z tej strony z pięć robiłam i zawsze wychodzą pyszne

mamba - ja na śniadanie polecam jajecznicę z pieczarkami, cebulką + jakaś zieleninka :) ja mogę jeść codziennie

Czesc dziewczyny
Jezusie... ale jestem polamana. Alex, zapomnij - dzis nie zrobie Skalpela, jedynie jakis pilates spokojniutki
Fajny ten serniczek, Filippa ma racje - z gruszkami to tez fajny pomysl. Ja tez wlasnie zamierzam zrobic taki spod z ciastek owsianych Sante ( chyba najzdrowsze z mozliwych ) wymieszanych z serkiem i slodzikiem. Nawet zwykle Danio bedzie lepsze niz MASŁO haha Ale to na swieta moze.
Dzis znow musialam wstac wczesniej bo syn jedzie na narty o 7 z klubu szkolnego i sie szykuje, zjadlam juz sniadanie - jogurt 0% z garstka orzechow i otrebami pszennymi a potem bede piekla bulki
Mamba, na sniadanie najlepsza jajecznica - z wszystkim co chcesz bo moze byc i z grzybami, i  z pomidorem, i z szynka... Albo serek wiejski z jakims dodatkiem-koperkiem, szczypiorkiem, ja niedawno jadlam z czosnkiem - super smak.
Filippa, ja tez czesto robilam wypieki  z tej strony. W zeszlym roku na moje urodziny zamiast tradycyjnego tortu zrobilam tort bezowy, wszystkim bardzo smakowal. Teraz staram sie "odchudzac" wypieki z tamtej strony. Juz mam chętkę na tamtejsza szarlotke z budyniem. Zamiast kruchego spodu - herbatniki a budyn poslodze slodzikiem

Sherry, właśnie miałam Ci zaproponować na dzisiaj coś lżejszego ha ha. Jutro zrobisz:) Ja właśnie zaraz zbieram się z młodym do lekarza, jest w trakcie leczenia chlamydii. Do tego to potworny alergik, muszę dostać skierowanie na jakieś badania krwi i może zdjęcie płuc. Jak wrócę, to ćwiczę- chociaż mi się dzisiaj nie chce, a potem machnę sernik.

Biegunka mu przeszla ?

Ja potem zrobie ten pilates ktory mi proponowalas, fajny jest

Sraczkę miał jednorazową:) Pilates będzie idealny

cześć Laseczki :)
żeby mi się tak chciało pracować jak mi się nie chce, ehhh
czwartek u mnie zawsze jakiś kryzysowy jest