Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 01.03 - START South Beach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pininfarinka

pininfarinka

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2013, 22:05

 Witajcie plażowiczki!

01.03 startuję na plażę południa, może ktoś chętny się dołączyć do mnie, będzie mi raźniej:)

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez pininfarinka 27 lutego 2013, 22:05

Zdjęcie użytkownika Sherry33

Sherry33

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:41

Alex, kochana, ja tez wypilam dwa kieliszki i to bez wyrzutow, bo mnie madzia i maaaj ochrzanily ze sie w ogole odchudzam
zostane z wami na tej 1. fazie ale nie przedluzam nic - to bez sensu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:41

Sherry no kto jak kto, ale Ty to na pewno nie powinnaś przedłużać ja się jeszcze zastanowię, przeczytam książkę i podejmę decyzję
ja alkoholu póki co nie tykam, ale na pewno zgrzeszę z premedytacją w 30 urodziny małża
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez maaaj 5 marca 2013, 20:43

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sherry33

Sherry33

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:47

maaaj, jaki ten Twoj małż młody... kurde... moj mial 30. 6 lat temu
i wtedy wazyl 97 kilo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziazwaw

madziazwaw

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:48

mój ma 55 lat:)))) nigdy nie miał problemów z wagą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:49

no mój to ma ok. 118kg przy 193 cm
ale po nim tej wagi tak bardzo nie widać bo ma trochę mięśni - generalnie nikt nie chce wierzyć, że ma ponad 100 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sherry33

Sherry33

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:52

madziazwaw, ma 55 lat ? bosko...zazdroszcze Ci hih - choc moj maz jest wspanialym mezem, to... uwielbiam starszych od siebie mezczyzn zawsze mnie "krecili" ale ... moj maz jest tylko 3 lata starszy ode mnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziazwaw

madziazwaw

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:54

między nami jest 17 lat różnicy, teraz wiem, że za dużo.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sherry33

Sherry33

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:56

Madzia, dlugo jestescie malzenstwem...? jesli oczywiscie moge zapytac ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 20:59

a dlaczego za dużo?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziazwaw

madziazwaw

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:01

od 9 lat
sherry mnie też kręcili starsi faceci, ale teraz widzę, że pewnych rzeczy nie można wspólnie robić
poza tym jak sobie pomyślę, że jak ja będe miała 60 lat, on bedzie miał 87,,,jeżeli dożyje
oczywiście ja mogę wcześniej odejść z tego świata
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.