Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 01.03 - START South Beach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pininfarinka

pininfarinka

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2013, 22:05

 Witajcie plażowiczki!

01.03 startuję na plażę południa, może ktoś chętny się dołączyć do mnie, będzie mi raźniej:)

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez pininfarinka 27 lutego 2013, 22:05

Zdjęcie użytkownika alex19800

alex19800

  • Dołączył: 2013-02-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 584

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:06

Mój ma 41, z odzysku- syn 19- letni na koncie:) Sherry, skarbie dziewczyny mają rację chudzino. Modelować trzeba Twoje piękne ciało:) Nic nie przedłużaj ale zostań tutaj. Przywiązałam się do Ciebie:) P.S ja piję już czwarty kieliszek o zgrozo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sherry33

Sherry33

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:06

wiem co masz na mysli Madziu, troche o tym czytalam...
ale uwierz - czasem nie tylko wiek jest przeszkoda w robieniu czegos wspolnie... pomiedzy moim mezem a mna sa tylko 3 lata roznicy, za to roznica kolosalna w mentalnosci, swiatopogladzie, zwyczajach, postrzeganiu swiata... czasem zastanawiam sie jak to sie stalo, ze z nim jestem ale jednoczesnie wiem, ze nie chce tego tracic
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika annabellaa

annabellaa

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:06

A ja dziś zgrzeszylam z premedytacją bo jutro mam urodziny.. A dziś na wycieczce byliśmy... Ale urodzinowe ciasto bedzie dla mnie fasolowe;) z kokosem
Zdjęcie użytkownika Sherry33

Sherry33

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:08

Alex, no pewnie, ze zostaje z kim bede pila wino jak nie z Tobą... ? Moze uda mi sie zrzucic jakis kilosek a potem 2. faza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:11

Gracja ja poproszę o przepis na to Twoje wrapowe cudo z pamiętnika - wygląda obłędnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:12

ja już się żegnam
spokojnej nocki dziewczyny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sherry33

Sherry33

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:13

dobranoc maaaj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziazwaw

madziazwaw

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:15

sherry rozumiem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alex19800

alex19800

  • Dołączył: 2013-02-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 584

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:18

maaj, pa:)

Sherry, to identycznie jak u mnie. Zupełnie inny temperament- ja mam adhd:) Zastanawiam się jak to się stało, że mamy dwójkę dzieci ha ha

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sherry33

Sherry33

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 626

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 21:19

Jutro nowy dzien, nowe zmagania Ja rowniez ide nabrac na to wszystko sił

Pa pa dziewczynki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.