Temat: 01.03 - START South Beach

 Witajcie plażowiczki!

01.03 startuję na plażę południa, może ktoś chętny się dołączyć do mnie, będzie mi raźniej:)

 

Dzięki dziewczyny, u mnie taki wynik, bo ma co spadać u Was waga dużo niższa to wiadomo, że trochę wolniej będzie schodzić.

No ja tez miałam mieszane uczucia co do tego ciasta, ale składniki już kupiłam i zaraz lecę zrobić bo za ciastem już zaczynam tęsknić i mam nadzieję, że chociaż trochę będzie przypominało takie "normalne" ciasto


Pasek wagi
Hej!!
Tak się naczytałam o Waszym cieście fasolowym, że pędzę na zakupy za chwilkę i zabieram się za ciasto
Wygląda mi po przepisie, że spokojnie kawałek można zjeść na pierwszej fazie
A ja dziś mam dzień siódmy i tęsknię za słodyczami bardzo
Pasek wagi
Ja tez siodmy dzien

Moje ciasto chlodzi sie wlasnie w lodowce ( tzn. krem, ktorym jest przelozone ) i jeszcze nie probowalam. Zostawiam to na deser, a teraz lecę na obiad
moje też już stygnie - wygląda super

Sherry33 a jaki zrobiłaś krem?

lecę małego położyć a później na pewno się skuszę na ciasto - no cóż raz przekąska będzie szybciej
Pasek wagi
maaaj, krem zrobilam tak : serek naturalny ( 300 g ) wymieszalam ze slodzikiem, dodalam troszke aromatu waniliowego, przestudzona zelatyne rozpuszczona w wodzie -ok. 1 lyzeczke, wiorki kokosowe i przelozylam tym przekrojony wzdluz wystudzony placek fasolowy ( jak to brzmi haha )
nadal nie probowalam takze nie odpowiadam za krem a tak na powaznie to przewaznie tak robie kremy dietetyczne - serek plus jakis aromat, slodzik i zelatyna np. do tiramisu dodaje rumowy aromat
ach... nie ma to jak prawdziwa karpatka lub kremowka...
Cześć dziewczyny!
U mnie spadek wagi-1 kg po 5 dniach. a jednak poszła w dół, a się już martwiłam. W ogóle bardzo dobrze się czuję i nie przeszkadza mi brak niektórych składników. Oby nie mieć kryzysu.....
Na obiad ugotowałam sobie barszcz szczawiowy , do tego jajka na twardo. Pycha!!!
Sherry33 może następnym razem zrobię taki krem

Co do samego ciasta to dałam ciała ze słodzikiem, bo miałam tylko taki w tabletkach i go rozpuściłam w odrobinie wody i dodałam do ciasta. Efekt wyszedł taki, że ciasto w ogóle nie jest słodkie Natomiast wygląd, konsystencja i aromat klękajcie narody w zyciu bym nie powiedziała, że z tych składników może wyjść takie ciacho Jak dopracuję słodkość to na pewno wejdzie na stałe do mojego menu. Dziewczyny a wy jakiego słodzika użyłyście?

oj zupa szczawiowa to nie dla mnie, nigdy nie lubiłam, ale jutro robię roladki z fileta, szpinaku i fety mniaaaam
Pasek wagi
maaaj dzięki za podpowiedź,,,roladki ze szpinakiem i fetą, jutro robię koniecznie
maaaj, moje wyszlo slodkie ja dodaje przewaznie skruszone tabletki slodzika z Lidla,Cologran - to jest cyklaminian sodu i sacharynian sodu, z doswiadczenia wiem, ze gdy dodasz slodzik an bazie aspartamu to w pieczeniu wychodzi gorzki wypiek
a Ty jakiego uzylas ? ogolnie rzecz biorac ciasto jest zapychajace i dwa cienkie kawalki wystarczyly by zaspokoic chec na slodkie

jesli chodzi o moje samopoczucie to dopada mnie kryzys... tzn. nie duchowy tylko fizyczny, czuje sie slabo i jest mi niedobrze, albo malo jem albo nie wiem co sie dzieje... ogolnie zle sie czuje
moj maz dzis odnotowal wage - 101,9 ze 107... alez mu to idzie !!!

ja za to jutro robie ten zurek z kwasu ogorkowego ktory polecala madziazwaw
sherry33 złe samopoczucie może być również  przez przesilenie wiosenne

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.