Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Hej :)

Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
a jeszcze chciałam Wam powiedzieć- wczoraj zmierzyłam spodnie z zeszłego lata, zawsze dopasowane bardzo były- teraz są może ciut mniej dopasowane, ale wydaje mi się, że mam teraz grubsze uda, nogawki są ciasniejsze u gory ud
jak Wam sie wydaje, czy to mozliwe, zeby z wiekiem tak zmieniała sie sylwetka? nie robiłam ćwiczeń na nogi, więc to nie mięśnie tam urosły...
Pasek wagi
Lozari moze wystarczy pocwiczyc uda i schudna? Moze cellulit sie zrobil? Moze masuj wiecej kawa :) Mi ostatnio sie uda ujedrnily po okladach z alg. Niby sa na cellulit ale super sie skora napina i ujedrnia. 

Na sniadanko mialam salatke pieknosci z jablkiem, obiad bedzie pizza na twarogowym ciescie, a kolacja standard :) Mialam dzisiaj robic szparagi pod beszamelem, kupilam juz skladniki, ale jakos mam ochote dzisiaj na pizze :) Poza tym bylam dzisiaj na pedicurze i zrobilam sobie odrazu zele u nog :) Mam czarne pazury :) Odrazu sie lepiej czuje :) Wczoraj jeszcze zrobilam 3 oklad z alg i jakos tak bardziej zadbana sie czuje :) 
Pasek wagi
wow czarne pazury- ostra babka z Ciebie Ryjku :)
ja noszę często taki ciemny bordo, prawie czarny - uwielbiam :)
nie robiłam nigdy zeli na stopy- długo się trzymają bez poprawiania? na rękach mnie to dołuje, ze tylko przez tydzien-dwa są fajne pazurki bez tych szczelin przy skórkach.. i zaś trzeba lecieć godzinę spędzic u kosmetyczki...
myslałam teraz nad tym hybrydowym lakierem, ale nie wiem, czy to warteswej  ceny i faktycznie ładnie sie trzyma?
Teraz mam tak rozwalone rozpuszczalnikiem paznokcie, ze co dzień/dwa je maluję nietransparentnym lakierem, choć wiem, że powinny odpocząć i się zregenerować, ale niestety saute wygladają tragicznie a ja wśród ludzi ciagle ech

pocwiczyc nozyska mam plan (konkretnie steper i orbi w planach) , ale nie mam jakichś szczególnie grubych tych ud, tylko lydki bardzo chude to przez kontrast ta górna część ud jest taka hmm kobieca ;) Bardziej chodzi mi o fakt, że niby wszędzie jestem ciut chudsza, niz zeszłego lata, a te uda większe.
Myślę, że to hormony, bo sylwetka na starość mi się bardziej kobieca robi i np mniej sie odkłada nad pasem- chwała jej za to :)
Pasek wagi
Lozari ja tez co lato mialam bordo na paznkociach :) Ale dzisiaj postawilam na czern :) Ja stopy robie co 1-1,5 miesiaca, rece robilam co 2 bo denerwowaly mnie odrosty. W malowanie lakierem nie bawie sie, bo zawsze gdzies tam powyjezdzam :) A tak mam z glowy na miesiac albo i dluzej :) Czasem sobie odswieze je lakierem bezbarwnym. French krocej jest ladny, bo zolknie. Ale ciemne jak najbardziej :) Ja tez u rak robie, ale tylko na wakacje jak jedziemy nad morze. A pozniej sciagam i paznokcie odpoczywaja :) poza tym ja lubie krotkie paznokcie :) 

Jak masz plan to juz pol sukcesu :) Teraz tylko wdrozyc :)
Pasek wagi
o ja frencz właśnie uwielbiam.. na takich niedługich paznokciach i raczej lekko zaokrąglonych, nie w prostokąt..
stepper stoi i się kurzy, bo strasznie skrzypi a nie mogę doprosić sie o naoliwienie :) a orbiego planuję zakupić w tym m-cu jeszcze
Ryjku, a jest gdzieś ten Twój przepis na pizzę twarogową? moze zrobiłabym w weekend, a nuż dziecię skuszę na taką zdrową wersję jego ulubionego dania
Pasek wagi
co do malowania paznokci to ja mam bzika na tym punkcie. maluję sama co jakieś 3-5 dni. dla  mnie to relaks niczym oglądanie TV. mam chyba ze 100 lakierów i jak wpadam w szał zakupowy to kupuję je częściej niż zmieniam na paznokciach. oczywiście kończy się to tak, że niektóre lakiery użyte są raz i po jakimś czasie lądują w koszu. albo wymieniam się z siostrami :) myślę tez o tym żeby samemu robić sobie hybrydy. nienawidzę odrostów, muszę je mieć pod kontrolą a wiadomo jak jest z chodzeniem do kosmetyczki, odkłada się albo terminu nie ma. dlatego wolę sama malować.
Pasek wagi

operetka55 napisał(a):

co do malowania paznokci to ja mam bzika na tym punkcie. maluję sama co jakieś 3-5 dni. dla  mnie to relaks niczym oglądanie TV. mam chyba ze 100 lakierów i jak wpadam w szał zakupowy to kupuję je częściej niż zmieniam na paznokciach. oczywiście kończy się to tak, że niektóre lakiery użyte są raz i po jakimś czasie lądują w koszu. albo wymieniam się z siostrami :) myślę tez o tym żeby samemu robić sobie hybrydy. nienawidzę odrostów, muszę je mieć pod kontrolą a wiadomo jak jest z chodzeniem do kosmetyczki, odkłada się albo terminu nie ma. dlatego wolę sama malować.

który lakier uważasz za najmniej odpryskujący? ja jakoś przywiązałam sie do margaret astor, ale nie sa jakieś super hiper
a można te hybrydy robić samemu, czy są potrzebne jakieś specjalne urządzenia czy skomplikowane preparaty?
Pasek wagi
Lozari http://na-talerzu.blogspot.com/2011/07/pizza-south-beach.html

operetka gdyby mnie ktos nauczyl ladnie malowac paznokcie to ok, ale ja jestem antytalent :) Kiedys sama robilam sobie zele, ale pozniej odpuscilam bo mi nieszlo za dobrze :)
Pasek wagi
ja kupuję tanie lakiery. najczęściej wibo. i zawsze używam też brązowego utwardzacza tej firmy. nie mam problemów z odpryskiwaniem ale to nie kwestia lakieru tylko mojego stylu życia. nie mam ogródka, piorę w pralce, zmywam w zmywarce, do wszelkich porządków domowych używam rękawiczek. a te lakiery dosyć szybko schną więc częste malowanie mi nie przeszkadza bo po pomalowaniu nie jestem uziemiona na kilka godzin.
Pasek wagi
Widze, ze poruszylam temat rzeka :) Ale my kobiety wiemy co dobre :)

A mnie wczoraj naszlo na slodkie i zrobilam sobie deser :) Chodzil za mna tez rabarbar, ktory dostalam od mamy :) I wzorujac sie na tym przepisie http://zdrowa-kuchnia-sowy.blogspot.com/2011/09/rabarbar-raz-jeszcze.html zrobilam swoj :) Bez bitej smietany i czekolady :) Zmiksowalam serek president z bananem, doslodzilam, rabarbar poddusilam podlany odrbine woda ze slodzikiem i do szklanki na dno ser z bananem a na to rabarbar :) Swietne z cieplym rabarbarem, ale na zimno tez :) Poza tym ciekawe polaczenie smakow :) 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.