Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

ja wstałam! ba.. "już" nawet do pracy dotarłam;P
gratuluję drgnięcia :) och też bym chciała, by na drugiej fazie spadały mi obwody i waga ech
u mnie najwiekszym problemem są pyszne mamine obiadki- jakos bym się ich wyrzekła, bądź mocno ograniczyła, w imię zgrabnej sylwetki, ale nie  mogę robić przykrości mamie.. więc obawiam się, że te obiadki wyczerpią moje "dozwolone skrobie" na 2 i 3 fazie.
Drugim utrudnieniem bywa brak checi i czasu na gotowanie. Bo nie czarujmy się, łatwiej jest chwycić gotowca w biegu, a pieczywo sklepowe rozwiązuje podstępnie tyle dylamatów śniadaniowo-kolacyjnych..
Nie ma lekko ;)

wczoraj dostałam moje nowe hula hop- sportowe srednica 95 cm
powiem, że kreci sie świetnie -  jest różnica w porównaniu ze zwykłym- cieżar niby nie jakiś wielki, ale robi swoje- czuć na brzuchu, jak sie obija
cóż- zamieniam sie w królika doswiadczalnego i biorę się za kręcenie, o wynikach badań  będę informować

Lozari to czekamy na efekty
ach jak ja tesknie za obiadkami u mamusi- mhhhh, bo tak swoja droga moja mama wysmienicie gotuje i na sama mysl az mi slinka cieknie
Ja chyba sprobuje wychodowac zakwas do chlebka, bo chce mi sie dobrego chleba, a tu nawet razowy nie smakuje jak razowy Tak,ze ja bede ekperymentowac w kuchni, bo nigdy czegos takiego nie robilam

będę relacjonować na bieżąco
opijemy sukcesy lub umoczymy porażki hihi

chlebek polecam, ja wprawdzie idę na łatwiznę i  używam wypiekacza, ale w sieci masa nieskomplikowanych przepisów na chlebki, które nie mogą sie nie udać :)

Ja moge polecic chlebki, ale bez zakwosow i nie sb :) Przed dieta pieklam sama chleby :) Jakos zakwas mnie nie wolal :)

miłego prasowania ryjku :)
ja nie przepadam, chyba że jakieś przyjemne rzeczy, jak dziecięce ubranka albo zwykłe t-shirty- to leci szybko i fajnie

a propos pierożków, to chodzi za mną spróbowanie ulepienia ich z maki sojowej (na 2 fazie) tylko czy to nie za ambitne dla mnie, skoro ja pierogi normalne moze z 2 razy w zyciu robiłam, a tu jeszcze nie wiadomo jak taka mąka sojowa będzie plastyczna i w ogóle...

Ja chce zrobic chlebek razowy - uzyje do niego maki "Very Strong Wholemeal Bread Flour"- czyli takiej "najbardziej" razowej   czyli mozna wrzucic go od czasu do czasu na SB

jagna ja uwielbialam ten chleb http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=23609 Tylko zawsze robilam z krupczatki jak w przepisie. Ale moze sie pokusic na razowa :) 

ech a ja poszłam na łatwiznę - kupiłam w lidlu bułke fitness- na jutro, czyli 1 dzień 2 fazy
wiem, że nie wiem, jaki ma skład ... ale nie bedę na razie piekła chleba, jak mam jeść po 1 porcji skrobi dziennie, w tym pewnie część limitu zużyję na np makaron razowy albo owsiankę.. więc wyjdzie, ze pieczywo w przyszłym tygodniu zjem max 3-4 porcje

Ja wczoraj jadlam bulke fitnes :) Tez musialam, bo nie mialam czasu na pieczenie :)