© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 lipca 2010, 11:50
13 marca 2011, 22:36
13 marca 2011, 22:42
16 marca 2011, 19:01
o... dobry pomysł, dawno go nie jadłam ;)
17 marca 2011, 14:03
28 marca 2011, 20:18
hej!!! odswiezam :)
F1 D1 :)
-kawka z mlekiem 0%
-2 wrapki (nalesnik z 2 jajek + 2 lyzeczej jogurtu + przyprawy), 3pl szynki, ser zolty light, salata
-kawa z mlekiem
-salatka grecka z feta light
-ok 12 malych oliwek, 1/2 fenkula
-wiesniak light, 2pl szyneczki, 1/4 papryki, lzeczka pestek chilli
i jak???
28 marca 2011, 20:57
28 marca 2011, 21:20
28 marca 2011, 21:43
30 marca 2011, 22:32
F1 D3
-kawa z mlekiem
-2 wrapy
-kawa z mlekiem
-wiesniaczek i fenkulek
-zapiekanka z kalafiora, pomidora, cebulki i kawaleczka fety light
-salatka z lososiem i avocado
F1 D2
-kawa z mlekiem zero
-2x wrap
-kawa z mlekiem
-salatka grecka
-fenkul, 1/4 papryki, 3serki
-grilowana piers z kurczaka z sosen tzatzyki (grecki, tarty ogorek, czosnek)
31 marca 2011, 20:10
->KAWCIA Z MLEKIEM
-> 2 WRAPSY
->KAWA Z MLEKIEM
->FENKULEK I 3 SERKI
->WARZYWKA Z WOKA (CUKINIA, PIECZARKI,SELER NAC I KORZEN)
->SEREK WIEJSKI LEKKI, 1/4 PAPRYCZKI, GARSC RUKOLI, KINGS KREWETKI
