Temat: South Beach- czy to na prawde działa??

miniaaaa napisał(a):

ja jestem na SB 2 raz. za pierwszym razem schudłam 17 kg i zaszłam w ciąże ( wiadomo dieta poszła w kont. po zdrowych rzeczach wymiotowałam więc jadłam normalne ) teraz jestem od 3 miesięcy znowu na SB i schudłam 10 kg. efektu jo-jo niebedzie jeżeli podejdziesz do SB tak jak chciał doktorek czyli potrsaktujesz dtą diete jako sposób odżywiania na całe życie. a jeżeli chodzi o zdrowie to ta dieta jest dobrze zbilansowana więc dostarczasz i witaminy i minerały a przez to że jesz mało przetwozone produkty jesteś jeszcze zdrowsza.polecam w 100 %

mamaam1982 napisał(a):

ja jem bardzo duzo jajek czasem zdarzy sie 5dziennie i nic mi nie jest aczkolwiek mamproblemy z cera od niedawna moglabys rozwinac mysl: jajka -cera???

Lozari napisał(a):

ja też jestem na sb i mogę ją polecić z czystym sumieniem- wszak nie tyle o schudniecie tu chodzi, co o nabranie zdrowych nawyków żywieniowychmam prawidłowe BMI - spadłam o rozmiar w pierwszej fazie i się trzymam na drugieji nawiązujac do tego, co ktoś powyzej napisał o wypadaniu włosów- jak się je produkty zgodne z sb, ale ubogie, nieurozmaicone i nie dostarcza organizmowi tego, co potrzebuje- jasne, ze organizm nie zniesie tego dobrze! ale tak jest i bez diety sb czy każdej innej...jem sporo jajek (omlety na śniadania) i nie odczułam żadnym minusów