Temat: South Beach- czy to na prawde działa??

Właśnie przeglądam zasady tej diety... Myślę i myśle i zastanawiam sie czy to coś dla mnie...

Jedyne czego obawiam sie w dietach- jakichkolwiek- to negatywnego efektu na zdrowie... i ewentualnego jo-jo..

Kochane- próbowała któraś ??? czy to na prawdę działa??

 

A ile schudłaś?? tak ogólnie na SB?? i ile w pierwszej I -- bo tego najbardziej jestem ciekawa... potrzebuje takiego pozytywnego kopniaka-- na początek :))
No tak... duża część to woda.. Ale zawsze motywacja :))
Ja jestem na tej diecie.
Pasek wagi

ewakatarzyna napisał(a):

Ja jestem na tej diecie.

I jakie efekty?? przemyślenia?? ( bo nie wiem czy całą wagę z paska zrzuciłaś z SB0

Stosowałam i strasznie zaczęły lecieć mi włosy :(. Może miałam zbyt urozmaicony jadłospis.
Natomiast moja koleżanka schudła sporo i nic jej nie było :)

polecam.pyszne jedzonko duze porcje.zdrowo i smacznie;)
Pasek wagi

chyba zaraz polęce do miasta poszukać książki dr Agatstona... bo za te ostatnie 13 kilogramów  (trzymające się  jak ostatniego koła ratunkowego) chciałabym się zabrać zdrowo i skutecznie...  więc może warto zacząć szukać u źródła...

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.