12 stycznia 2009, 09:03
Vitalijki prosze na mnie nie krzyczec ze pelno jest watkow o tej diecie..wiem :) ale nosze sie z zamiarem zrobienia tej diety po raz pierwszy w zyciu i nie mam o niej zbyt duzego pojecia..a w kazdym z watkow jest "tyyyyyyyyyle" stron na rozne tematy zwiazane z ta dieta ze naprawde ciezko jest mi znalezc wiecej informacji na temat ktory mnie interesuje... zreszta same wiecie ze czytanie 450 stron jest dosyc ciezkie :D
a wiec chcialam sie zapytac co tak w praktyce jecie dziewczynki albo jaadlyscie w pierwszej fazie?? no bo co z tych produktow dozwolonych tak w praktyce mozna zjesc na sniadanie czy kolacje bez jakis specjalnych udziwnien??
![]()
- Dołączył: 2008-08-19
- Miasto: Lozanna
- Liczba postów: 7364
21 stycznia 2009, 21:13
oj...
dostałam mail zwrotny :/
Na pewno dobrze napisałaś swój adres e-mail?
- Dołączył: 2008-08-19
- Miasto: Lozanna
- Liczba postów: 7364
21 stycznia 2009, 21:15
Mysle ze w 2fazie ewentualnie dozwolone...
ale tak tylko "wyjątkowo"
![]()
. W koncu odchudzający też człowiek i nie moze sobei tak wszystkiego odmawiac
![]()
W I na pewno zabronione
21 stycznia 2009, 21:26
Raita to nie możliwe, skrzynkę mam pustą....
![]()
Może spróbuj na mail p.o. narzeczonego...
mam nadzieję, że nie będzie miał nic przeciwko
![]()
proslaniec10@wp.pl
21 stycznia 2009, 21:27
coś przeskoczyło...
w razie wątpliwości chodzi o
proslaniec10@wp.pl
- Dołączył: 2005-10-11
- Miasto: Wieliszew
- Liczba postów: 2241
21 stycznia 2009, 21:51
Raita ja też poproszę kati_s1@wp.pl. Ja już po chorobie. Jestem na "niby" I fazie, niby dlatego, że jak postanowię, że jestem na II to za bardzo się obżeram a tak wmawiam sobie, ze jestem na I i wtedy się pilnuję i raz na jakiś czas jem węgiel w postaci owocu lub np bułki grahamki czy płatków owsianych.
Co do galaretki bez cukru to ja też nigdzie nie mogę dostać, już zaczynam wątpić, że gdziekolwiek można ją dostać.
Raita gdzie kupuje się te odżywki białkowe?
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 2146
21 stycznia 2009, 22:03
Raita dzis przechodzłam kolo sklepu dla kulturystow, juz chcialam wejsc ... heh ale stweirdzialm,, ze nie pamietam jak to sie nazywalo, jakiej firmy itp., ze zrobie z siebie idiotke i nie weszlam :) wiem tyle ze białko :) musze na komorce zapisac nazwe z firma ;) albo przez net zamowie ... ale narzeczony cos mi steka ze nie mam kupowac zadnych swiństw .... ehhh a tam takie pakery w tym sklepie ze huhu :) bo sklep taki,ze szyba cala oszklona ;)
- Dołączył: 2005-10-11
- Miasto: Wieliszew
- Liczba postów: 2241
21 stycznia 2009, 22:15
No własnie jak to się dokładnie nazywa? Ta odżywka?
- Dołączył: 2008-08-19
- Miasto: Lozanna
- Liczba postów: 7364
21 stycznia 2009, 22:22
przepisy już Wam wysłałam
