- Dołączył: 2004-12-13
- Miasto: Suchy Las
- Liczba postów: 107
20 lutego 2006, 14:27
Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami.
Dieta South Beach(plaż południowych) - nasz dietetyk opisuje
Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków.
Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
26 stycznia 2008, 15:16
alutek20- trzymasz nas w niepewnosc
pisz szybko i sie chwali ile
ja zaczynam od PONIEDZIAŁKU I FAZE:)
26 stycznia 2008, 16:11
pare pytań:
1.czy moge pic herbatki: slim oczyszczanie i zieloną??
wiem ze w produktach zabronionych jest:
-alkohol ,kawa, herbata ,soki owocowe, napoje gazowane
wiec TYLKO woda????
2. jak bede ćwiczyc 2 x w tygodniu+basen-to czy tłuszczyk zmieniający sie w mięsnie nie spowoduje fałśzywego wrazenia ze NIC NIE LECI Z WAGI?? bede napewno sie meirzyc w CM
- Dołączył: 2007-03-04
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 4620
26 stycznia 2008, 20:39
mam pytanie!!
a mozna uzywac oleju rzepakowego????
Gdzies czytałam ze powinno (albo oliwe) ja wole rzepakowy raczej wiec ...?
- Dołączył: 2008-01-17
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1768
26 stycznia 2008, 20:42
Można można:)
Ja jednak potrzymam was w niepewności i nie powiem, bo nie wiem:P
W poniedziałek się dowiem:) Bo ja uparciuch jestem jak cholera:PP
Koniec dnia 13 no i jutro ostatni dzionek I fazy:)
28 stycznia 2008, 09:28
DZISIAJ I dzień SB 
jednak
Alutek20 masz racje: nie ma co odkładać!!!
dla tego słoiczka sałatki warzywnej i owocóc co leżą w lodówce jak i kilogramów marchewki:)
dziewczyny co jecie na II sniadanie albo jako przekąske??
ja jadłam jogurciki albo juz zupke bo I śniadanie miałam około 11:30 .
teraz wstaje wczesnie i sniadanie 08...wiec drugie nie mam pomysłu:/
28 stycznia 2008, 11:59
poszperałam w internecie i ZNALAZŁAM przykładowe przepisy na I faze:) SUPER!
wkleiłam łądnie wszystkie które wybrałam do mojego pamiętnika:)
jak macie jakies to wklejcie do komentarza a ja dodam do pamiętnikowego jadłospisu:)
pozdrawiam!!!
18 marca 2008, 23:40
dziewczyny,....mam pytanko....chcę przejśc na 2 tygodnie na I fazę SB ...ale nie wiem...
czy można stosowac siemię lniane (żeby lepiej sie wypróżniac)...
moze ktoś mi poradzić ?
pozdrawiam plażowiczki :)
18 marca 2008, 23:42
dopuszczone są 3 łyżeczki (łyżki??) dziennie
14 lipca 2008, 21:55
jest już kilka wątków o sb, a ten jakiś taki zapomniany się zrobił...to co może coś tutaj popiszemy...zatem kto teraz na sb?
na pewno jestem ja:)
