- Dołączył: 2004-12-13
- Miasto: Suchy Las
- Liczba postów: 107
20 lutego 2006, 14:27
Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami.
Dieta South Beach(plaż południowych) - nasz dietetyk opisuje
Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków.
Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
16 stycznia 2008, 20:44
Od jutra próbuje znowu... ja mówiłam ze tak bedzie :) jak do 50roku zycia wytrzymam te 14 dni to bedzie gicior;]
16 stycznia 2008, 22:00
DeLaRosaNegra - powodzenia!:) najtrudniej jest zacząc a pozniej idzie jak z górki:)
- Dołączył: 2008-01-17
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1768
18 stycznia 2008, 11:26
Ja jestem na 5 dniu diety, uważam że jest super:) Fajnie sięczuje i ogolnie jestem zadowolona, tej diety są 3 fazy, ja po przejściu pierwszej na pewno biore sie za drugą:)) byłe schudnąć te 10 kg i utrzymać wymarzone 54:)
18 stycznia 2008, 21:24
witaj Alutek20 :) powodzenia zycze :) moze tak pamiętniczek załozysz???
- Dołączył: 2008-01-17
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1768
19 stycznia 2008, 12:30
DeLaRosaNegra - załozyłam juz pamiętniczek zapraszam:) a ty jak tam dietkujesz sie??
- Dołączył: 2006-12-30
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 46
21 stycznia 2008, 13:54
dzisiaj moj pierwszy dzien :)
jak na razie idzie super mam nadzieje ze wytrwam.
mam pytanko: ile sie traci na wadze w fazie pierwszej?
21 stycznia 2008, 15:33
zalezy z jakiej wagi startujesz i jak sie odżywiasz :) pewna osóbka z moim zdaniem chudej wagi spadła bodajże 3,6 kg, inna z wysokiej nawet 7 kg :) powodzenia
25 stycznia 2008, 10:44
no dziewczyny tez zaczynam SB - narazie musze poczytac-zrobić zakupy i pomyslec nad jadłospisem w miare znośnym :)
mi zalezy na cm najbardziej- na wage juz nie staje bo oszalec mozna-zaczełam cwiczyc i waga stoi w miejscu bo chyba mięsnie rosną a tłuszcz maleje-tylko to takie okropne jak sie widzi na wadze ciagle tyle samo
polecam mierzyc cm !!!!
- Dołączył: 2006-12-30
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 46
26 stycznia 2008, 11:48
DeLaRosaNegra dziekuje serdecznie za odpowiedz :)
brzmi zachecajaco :)
jestem juz na 6 dniu i czuje sie super. spodnie juz sa luzniejsze :)
yuuupi
- Dołączył: 2008-01-17
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1768
26 stycznia 2008, 12:24
cleosita - to super że jesteś z nami:) ja już jutro kończe pierwszą faze czyli dziś jest 13 dzień:) zabieram się od razu po tej za drugą i tak aż do osiągnięcia wymarzonej wagi:) Ja też mam ciuszki luźniejsze, ale się nie ważyłam przez te 2 tygodnie, w poniedziąłek napisze ile spadłam:)
