- Dołączył: 2004-12-13
- Miasto: Suchy Las
- Liczba postów: 107
20 lutego 2006, 14:27
Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami.
Dieta South Beach(plaż południowych) - nasz dietetyk opisuje
Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków.
Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
- Dołączył: 2006-01-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 23095
26 sierpnia 2006, 21:52
marzy mi się ta dietka a kompletnie nie wiem jak mam się za to zabrać..siedze i wyczytuję .. o co chodzi..i nie moge tego wszystkiego zebrać do kupy...coś mi siadło na mózg
- Dołączył: 2005-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 1328
27 sierpnia 2006, 15:08
Wystarczy przeczytac co mozna a czego nie :)
Ja dzis jade do sklepu ze zdrowa zywnoscia i jutro START :)
28 sierpnia 2006, 21:47
a jak często powinno się jeść i w jakich ilościach?
8 września 2006, 06:35
Hej dziewczyny co z Waszą dietą???
- Dołączył: 2005-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 1328
8 września 2006, 21:58
A jest super! :) Ja dzis dzien 12 :D
12 września 2006, 16:27
ooo..sie naczytalam i chyba sprobuje. nie chce schudnac 7 kg, ale sadze ze w moim przypadku to i tak niemozliwe. dieta ejst fajna bo nie ograanicza zbytnio ilosciowo... wiec ide piec juz te babeczki szpinakowe, aby miec na jutrzejsze sniadanie....
15 września 2006, 19:32
dzisiaj zaczelam pierwszy dzien pierwszej fazy, tylko nie wiem czy dobrze jem?
sniadanie- serek wiejski w granulkach, pomidor
II sniadanie- kefir
obiad- woda,
kolacja- cale opakowanie rybek w panierce mrozonych, plus 3 ogorki konserwowe
no i woda. i jak?
- Dołączył: 2006-08-22
- Miasto: Różowy Domek
- Liczba postów: 400
19 września 2006, 16:42
na obiad woda?? - źle
ryby w panierce - źle ponieważ paniera zawiera bułkę tartą a węglowodany zakazane
serek wiejski zależy jaki tłusty do 3,5% może być
kefir też chudy ok 1,5%
- Dołączył: 2005-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 1328
19 września 2006, 16:57
zadnych kefirow,panierek itp!