Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - moja ulubiona dieta, od 1 września...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 23:41

wsparcie ? niezbędne! ZAPRASZAM!
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2011, 13:54

Ja dziś pojechałam na zakupy i kupiłam sobie spodnie :) sprawił mi ten zakup dużo radości. 
Pogoda piękna. To już pewnie ostatnie dni lata. A szkoda, Chodziarz..... jesień też może być piękna:)
Zdjęcie użytkownika sasanka77

sasanka77

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2011, 17:33

a ja właśnie wróciłam ze spacerku :) dziś koniec 1 fazy :) Jak to przeleciało :) 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2011, 07:55

jaki jest efekt?
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2011, 07:56

jaki jest efekt?
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2011, 07:56

jaki jest efekt?
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2011, 07:58

jaki jest efekt?
Zdjęcie użytkownika maryll87

maryll87

  • Dołączył: 2011-03-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2011, 08:52

Cześć dziewczynki!
Też dziś startuję z SB Kupiłam książkę SB Turbo w Empiku i ruszaaam!
Ważę 78,5, zamierzam "zjechać" do 60 kilograma.
Buziaki dla Was!

Ps. Będziemy się wspierać, co?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2011, 10:10

ej sorry, coś mi się pieprzy strona ;p hahaha więcej razy wysłać się nie mogło ;d;d;d
Zdjęcie użytkownika sasanka77

sasanka77

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2011, 10:41

Efekt po 1 fazie to 7.1 :) Dziś pierwszy dzień na 2 fazie. Tylko martwi mnie bo nie umiem znaleźć jogurtu owocowego BEZ CUKRU! Myślałam że activia ale tam  jest cukru w cholere i na dodatek syrop kukurydziany. A naturalnego nie lubię :( 
Zdjęcie użytkownika suchareek

suchareek

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2011, 11:03

> Cześć dziewczynki!Też dziś startuję z SB Kupiłam
> książkę SB Turbo w Empiku i ruszaaam!Ważę 78,5,
> zamierzam "zjechać" do 60 kilograma.Buziaki dla
> Was!Ps. Będziemy się wspierać, co?

 

 

Maryll, ja po 100 nieudanych próbach równiez dzisiaj zaczynam:) może ostatni raz?... hehehhe jakoś w to nie wierzę:(:9

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.