30 lipca 2011, 20:54
Zaczynam SB Turbo od 1 kto chcę się do mnie przyłączyć i wspólnie osiągnąć swój cel ?
7 sierpnia 2011, 12:00
Oj szkoda bo myślałam że mi coś polecisz. :)
Ja dołączyłam do diety pieczywo pełnoziarniste które sama robię. niestety moje problemy z niedrożnym jelitem powodują że jak nie mam błonnika to mam problemy straszne z bólem brzucha i wypróżnianiem.
Jem rano 2 kromki i potem już nie,a na efekty poprawy nie czekałam długo.
Niekonsekwentnaola brawo !!!!!!! tak trzymać.
7 sierpnia 2011, 13:40
kami na forum o Sb jest watek smaczne przepiosy na każdą z faz tam czegos poszukaj
jest sporo różności
- Dołączył: 2011-07-25
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 8
7 sierpnia 2011, 13:49
Witajcie kobietki
![]()
Tak sobie biegałam po forach i patrzę i oczom nie wierzę: jest coś dla mnie idealnie pasującego.
Jestem na SB dokładnie od 1 sierpnia. Trzymam się ściśle diety i nie chodzę bynajmniej głodna.
Po 6 dniach spadło mi przeszło 3.5 kg, no ale mi ma z czego spadać ...
Ale nie zmienia to faktu, że się cieszę!
7 sierpnia 2011, 16:00
MamaKasia witaj
gratuluję spadku, prawda że działa motywująco?
7 sierpnia 2011, 16:28
MamaKasia witaj!! pięknie spada !!!
A tak na marginesie to macie z niekonsekwentnąOlą takie same suwaczki :-D
Ja jutro robię pomiary części ciała. Będzie równo tydzień od rozpoczęcia diety.
Mam tylko nadzieję,że mi błonnik w postaci chleba albo kaszy nie zaszkodzi bardzo.
- Dołączył: 2009-06-07
- Miasto: Futuna
- Liczba postów: 72
7 sierpnia 2011, 16:39
jeśli Twoj organizm potrzebuje błonnika to go jedz - nie ma sensu rozregulowywać sobie jelit. Wiem, że jest gdzieś taki w tabletkach, może spróbuj jak się martwisz tym chlebem.
To, że Wam spada oznacza, że dieta działa... Gratulacje:)
- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2135
7 sierpnia 2011, 17:00
hej dziewczynki i ja was witam w niedzielne popołudnie
dietka u mnie idzie do przodu jutro dziś 7 dzień więc się jutro rano ważę szkoda tylko ze zadnych pomiarów nie zrobiłam ale nic zobaczymy co z wagą będzie :D
a co do tych slodkości to ja bym sernik ala sb zjadła gdzieś był przepis musze poszukac :)
7 sierpnia 2011, 17:08
Neocortex. no wolę by spadała wolno i nie wracać do leków na jelita:) Póki co na liczniku 1,3 więc nie jest źle :)
Mivaa tylko ochoty na serniczka zrobiłaś.
A swoją drogą to muszę posprawdzać te przepisy bo jest wiele fajnych :)
7 sierpnia 2011, 17:15
kami faktycznie nie zauwazyłam ze mamy z MamąKasią takie same suwaczki
![]()
ale ja mam dłuższą drogę hehehhe
7 sierpnia 2011, 17:47
Spokojnie wszystko jest do pokonania :)
