Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SB Turbo od 1 sierpnia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 20:54

Zaczynam SB Turbo od 1 kto chcę się do mnie przyłączyć i wspólnie osiągnąć swój cel ?
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 16:56

Ja piję normalną kawę z kofeiną po turecku i z ekspresu. No nie dajmy się zwariować.
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 16:56

Neocortex no to sobie samobója strzeliłaś pięknego co Cię kobieto podkusiło ????
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika neocortex

neocortex

  • Dołączył: 2009-06-07
  • Miasto: Futuna
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 17:37

Noooo. Ja strasznie tosty lubie i sie bede przeprowadzac niedługo, wiec pomyslalam, że kupie sobie opiekacza -bede miec do nowego lokum. Co za idiotkaaaaaaa:/

Rany, wszystkiego niedozwolonego mi sie chce. Gdzieś czytałam, że za każdym kolejnym razem jest trudniej - zgadza sie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 17:50

Ja myslę,że to wszystko w głowie siedzi. Zawsze chcę sie niedozwolonego :)
Mi póki co się nie chcę. Ale się tak nastawiłam,że będę się odchudzać że to pewnie z tym związane.
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 18:08

a ja dzisiaj poległam.... bylam tak zmeczona po pracy ze nie miałam siły robić obiadu i zjadłam 3 nektarynki i dalej chce mi sie jesc.... :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika neocortex

neocortex

  • Dołączył: 2009-06-07
  • Miasto: Futuna
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 18:14

zapchaj sie jajkami na twardo. 3 nektarynki to jeszcze nie tak strasznie. Ja kiedyś wrąbałam chyba z pol kilo tortu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2011, 18:22

kurcze ja chyba nigdy idealnie nie przeszłam żadnej diety :( 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niekonsekwentnaOla

niekonsekwentnaOla

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 07:39

witam

ja tez od dzisiaj zaczyanm dietkę ( zaczynałam już kilka razy ale brak mi samozaparcia)

wiem że dziala i pieknie sie chudnie ( stosowałam ja kilka lat temu i efekt- -20KG w 3 miesiące)

a póki co sniadanko wiejski z pomidorkiem

a i kawe też wtedy piłam i nie zauwazyłam żeby hamowala chudnięcie

 

Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 09:11

Witaj :) ja sobie nie wyobrażam dnia bez kawy :)
Zobaczysz dasz radę ! Zwłaszcza że już kiedyś osiągnęłaś wymarzony cel. 
A jak to się stało że znowu wracasz do diety? Kilogramy wróciły?
Zdjęcie użytkownika niekonsekwentnaOla

niekonsekwentnaOla

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 09:20

no wróciły i to z nawiązką

smieję sie że to po ciązy ( mała ma 5 lat hehehe)

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.