20 maja 2011, 20:00
Ja zaczynam w poniedziałek ale są już osoby, które zaczęły wcześniej lub zaczną później :))
Zapraszam :)
W kupie raźniej :))
Wklejamy tu swoje jadłospisy, przepisy i wszystko co związane z fazą I :)))
Książki o tej diecie są więc jak coś to będziemy szukać :D
Edytowany przez justynka6996 20 maja 2011, 20:04
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 178
4 czerwca 2011, 15:36
lepiej się śmiać niż płakać:D
4 czerwca 2011, 17:24
Mogę się przyłączyć?
Chcę zacząć od jutra :)
Mam do zrzucenia ok 10kg...
Jak myślicie w ile uda mi się schudnąć na tej diecie, tak plus minus... ?
Jakie wy miałyście tempo? Chodzi mi o kogoś, kto zaczynał z podobną wagą do mnie, bo im większa nadwaga, tym szybciej się chudnie...
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 178
4 czerwca 2011, 18:39
Martyna:) myślę, że Ci się uda:) ja póki co przytyłam:D ale to ze względu na upały i zatrzymanie wody w organizmie;) jestem wielka jak balon:P więc nie powiem Ci ile schudłam dopóki letnia opuchlizna nie zejdzie:) a co do większej wagi to szybsze chudnięcie nie zawsze jest reguła;) to zależy od wielu czynników:) ja np. schudłam 8 kg w ciągu miesiąca na Dukanie, a potem waga się zatrzymała na miesiąc, potem nagle spadła o dwa kilo i znów się od miesiąca utrzymuje na poziomie 62 kg:P chociaż teraz ważę 64:P ale wiem, że to przez wodę:)
a powiedz mi czemu chcesz zrzucić ok. 10 kg? będziesz miała wtedy niedowagę;>
4 czerwca 2011, 19:18
Po prostu chcę ogólnie ważyć ok 50kg, a wolę więcej schudnąć, żeby później jakbym coś przytyła to nie było za dużo.
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto:
- Liczba postów: 124
4 czerwca 2011, 21:11
hej, przyglądam się wątkowi i przymierzam się do SB turbo, bo na mojej MZ waga stanęła, mam PCOS wiec SB wydaje sie idealna dla mnie, tymczasem czekam na książkę bo zamówiłam i przyjdzie w poniedziałek i zjadam zapas jogobelli light
4 czerwca 2011, 21:11
między 2-3 miesiące, jeśli będziesz odchudzać się z głową, nie masz wielkiej wagi wyjściowej, dlatego będzie Ci trudniej niż np komuś o wadze 90kg
4 czerwca 2011, 21:15
wszystkie nowe panie serdecznie witamy, do tej pory w naszym małym kółku było nam bardzo miło ale teraz będzie milej ;p
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 178
5 czerwca 2011, 15:12
co tam dzisiaj u Was dziewczyny?
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 202
5 czerwca 2011, 15:53
och dziewczyny nareszcie wrocilam :) uwielbiam kontrolowac swoj dzien, diete itd a u kogos to ciezko. staralam sie jesc jak na SB ale nie zawsze byla taka opcja. na szczescie nie jadłam duzo i mam nadzieje ze jutro bedzie choc ciutke mniej ;) poki co nie mam zadnych wyjazdow wiec bede sie trzymac ;)
Slimextreme nie sadzilam ze Ci waga wzrosnie :/ u mnie jak zaczyna sie wiosna, cieplejsze dni to wykupuje cala apteke z uroseptu, bo inaczej nie sikam. moge wypic 5l wody a pojde raz siusiu, wiec wspomagam sie ziolkami ;) poza tym czekam na okres, moze po nim waga zleci ;)
5 czerwca 2011, 16:09
ja jestem w trakcie a ważenie jutro, na samą myśl czuję się gorzej, w sumie mogłabym przedłużyć faze I, ale wiem że mój organizm nie będzie z tego zadowolony