2 kwietnia 2011, 13:36
Postanowiłam zacząć taką dietę tylko nie mam w tym jeszcze doświadczenia :( Jeśli jest ktoś kto chciałby się przyłączyć to zapraszam :) Nie ma to jak wspólne odchudzanie :)) Jeśli ktoś się nie chce przyłączać to może przynajmniej podać jakieś fajne przepisy lub plany posiłków w tym limicie kcal :))
7 kwietnia 2011, 16:16
tak właśnie myślałam :DD ;))) a ja dziś biszkopty wcinam .... =/ kurcze nie idzie mi to odchudzanie ;((
7 kwietnia 2011, 16:54
Hej mogę się do was dołączyć od wtorku jestem na 1000kcal:) Dobrze mi idzie, chociaż powiem wam ze z trudnością mi jest zjesc te 1000kcal, chodzę najedzona niesamowicie:)
- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 48
7 kwietnia 2011, 17:12
Justysiakk podziwiam, ja 1000 to z łatwością zjadam w ciągu dnia:P : )
a dzisiaj 2 cole light (niby tylko 1kcal, ale jednak trochę niezdrowe) i kilka sucharków: <
7 kwietnia 2011, 17:20
Długo byłam na Dukanie, i teraz taką odskocznie sobie zrobiłam, to narazie pierwsze dni i wszystko co warzywne owocowe i pelnoziarniste mnie cieszy niesamowicie, bo na Dukanie to tragiczna z tym męczarnia, nie powiem byly efekty ale juz miesiąc mi waga stała, zobaczymy jak bedzie na 1000kcal:)
- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 48
7 kwietnia 2011, 17:26
Aa:) no tak samo białko na dłuższą metę trochę męczące:D moja koleżanka schudła na Dukanie dość sporo, ale ja jakoś nie mogłam się przekonać i po dwóch dniach przerzuciłam się na 1200/1400:D
7 kwietnia 2011, 20:58
Dziewczyny a możecie wrzucać to co jecie w ciągu dnia i ile ma kcal..?? Byłabym wdzięczna ;)))
- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 48
9 kwietnia 2011, 10:43
jasne:) ja od poniedziałku będę wrzucać wieczorkami swój 'dzienny rozkład kalorii':D bo dzisiaj wpadłam tylko na moment, a jutro nie wiem jak to będzie:) -->wos na mnie czekaa:D
- Dołączył: 2011-04-09
- Miasto:
- Liczba postów: 4
9 kwietnia 2011, 22:59
Witam ;) Mogę ja też się dołączyć? :)
- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 48
13 kwietnia 2011, 15:31
no ja myślę, że bez problemu ;)
btw jakaś cisza tutaj ostatnio:P !
13 kwietnia 2011, 17:24
Dziewczynki miałyście rzucać swoje menu :))) hehe xDD