© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 czerwca 2018, 00:24
Natknęłam się dzisiaj na artykuł o diecie OXY i nie ukrywam, że mnie zainteresowała. Czy ktoś z Was stosował i może trochę przybliżyć jak to wygląda (czytałam, że są tygodniowe fazy, ale czy trzeba się tego trzymać, czy np przy większej ilości kilogramów do zrzucenia, poszczególne fazy się wydłuża?) I jak z efektami?
24 czerwca 2018, 08:22
ile już tych diet wypróbowałaś? :) może lepiej się do dietetyka wybrać niż co rusz szukać innej :)
24 czerwca 2018, 08:30
ile już tych diet wypróbowałaś? :) może lepiej się do dietetyka wybrać niż co rusz szukać innej :)
Fakt, sporo. U dietetyka też byłam, ale obiecywał złote góry, że po 3 miesiącach będzie mnie 12 kg mniej na pewno, więc jak u mnie po 3 tygodniach zaczął się zastój (o czym mu mówiłam, ale twierdził, że jak dobrze dobrana dieta to zastoju nie będzie) i tak trwał, to się poddałam znów - w końcu obietnice były inne
24 czerwca 2018, 09:01
Ja kiedyś stosowałam. Była zima a tam mnóstwo letnich warzyw. W ogóle nie przystosowane do pory roku i to mnie zniechęciło. Coś tam schudłam. Wtedy jeszcze był koktajl oxy codziennie rano ten sam. Ale efektów fenomenalnych nie było i się szybko poddałam. Ale wtedy może nie byłam gotowa na odchudzanie.
24 czerwca 2018, 09:58
12kg w 3 miesiące? Ty sobie w ogóle nie zdajesz sprawy że to by nie było zdrowe tempo? Przestań kombinować tylko zacznij zdrowo jeść,obetnij trochę kcal i zacznij się ruszać,ćwiczyć regularnie i trwaj tak przez minimum rok bez odstępstw a na pewno schudniesz tyle. Jak nie umiesz utrzymać rygoru narzuconego samej sobie to żadna dieta ci nie pomoże.
24 czerwca 2018, 10:00
12kg w 3 miesiące? Ty sobie w ogóle nie zdajesz sprawy że to by nie było zdrowe tempo? Przestań kombinować tylko zacznij zdrowo jeść,obetnij trochę kcal i zacznij się ruszać,ćwiczyć regularnie i trwaj tak przez minimum rok bez odstępstw a na pewno schudniesz tyle. Jak nie umiesz utrzymać rygoru narzuconego samej sobie to żadna dieta ci nie pomoże.
3 miesiące to 12 tygodni, więc 1 kg tygodniowo - nie takie niezdrowe. Poza tym mówię tylko o obietnicach mojego dietetyka..
24 czerwca 2018, 10:01
W moim pamiętniku możesz znaleźć wpisy sprzed ok 2 lat. Robiłam Oxy na samym początku jej powstania. Mi przyniosła efekty, ale potem z jakiegoś niewytłumaczalnego powodu - przerwałam ją. W lipcu planuję podejść 2 gi raz :)
24 czerwca 2018, 10:04
W moim pamiętniku możesz znaleźć wpisy sprzed ok 2 lat. Robiłam Oxy na samym początku jej powstania. Mi przyniosła efekty, ale potem z jakiegoś niewytłumaczalnego powodu - przerwałam ją. W lipcu planuję podejść 2 gi raz :)
Dzięki, zaraz się zapoznam. Rozumiem, że dietę można wykupić tylko przez neta?
24 czerwca 2018, 10:14
Dzięki, zaraz się zapoznam. Rozumiem, że dietę można wykupić tylko przez neta?W moim pamiętniku możesz znaleźć wpisy sprzed ok 2 lat. Robiłam Oxy na samym początku jej powstania. Mi przyniosła efekty, ale potem z jakiegoś niewytłumaczalnego powodu - przerwałam ją. W lipcu planuję podejść 2 gi raz :)
Tak
