© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2018, 01:33
Wakacje coraz bliżej a waga stoi w miejscu :/ Jeśli ktoś ma podobną sytuacje 100 lub wiecej kg a chciałby zrzucić kilkanaście kg to zapraszam do wspólnego odchudzania :) NA pewno łatwo nie będzie :( Ale nie ma się co poddawać trzeba zawalczyć o siebie i o swoje zdrowie ;) jesli macie jakieś diety ćwiczenia to podzielcie się na początek.Uwierzmy w siebie i pokażmy że stać nas na duże zmiany... Mile widziane będą zdjecia waszych osiągnieć ! :)
27 marca 2018, 08:28
Ja zaczelam diete niskoweglowodanowa, mam nadzieję, ze sie uda:)
27 marca 2018, 08:28
Ja zaczelam diete niskoweglowodanowa, mam nadzieję, ze sie uda:)
5 kwietnia 2018, 16:46
SnowWhite87 - ja też zabieram się za mniej węglowodanów :) Razem raźniej! :)
1 maja 2018, 19:52
Hej wszystkim, ja niestety dzisiaj musiałam zaktualizować pasek wagi - i to niestety w górę :-( Ale podejmę jeszcze jedną próbę zrzucenia kilogramów... Może z Wami będzie trochę raźniej i łatwiej! Pozdrawiam
8 maja 2018, 18:27
Mogę coś zaproponować. Jeśli nadal jesteś zainteresowana- daj znać na priv. Wszystko Ci opowiem :)
