© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lutego 2018, 19:26
Dziewczyny co myślicie o tym żeby dolać sobie 3 krople mleka kokosowego do cykorii?? tak mi brakuje kawy...
21 lutego 2018, 15:53
No chyba nie do końca o to chodzi. Pisałam, że też sobie eksperymentowałam i robiłam post z kawą - i nie dość, że nie chudłam, chociaż jadłam mało, to mnie męczył głód i byłam bardzo osłabiona. Odpuściłam po tygodniu.
21 lutego 2018, 16:04
No chyba nie do końca o to chodzi. Pisałam, że też sobie eksperymentowałam i robiłam post z kawą - i nie dość, że nie chudłam, chociaż jadłam mało, to mnie męczył głód i byłam bardzo osłabiona. Odpuściłam po tygodniu.
Ja oczywiście nikogo nie namawiam do picia kawy w trakcie tej diety. Po prostu szukam racjonalnego uzasadnienia, bo gdyby kawa nie hamowała korzystnego procesu zdrowotnego, to może być się kiedyś na nią zdecydowała. Bez kawy na pewno się nie zdecyduję, bo to już za duże poświęcenie. Wolę już tę dietę interwałową. Oczywiście wiadomo, że z kawą na głodniaka trzeba uważać, bo może przetelepać, dlatego piję jej sporo mniej. Każdy organizm jest inny. Ja na tych zupkach warzywnych i cytrusach schudłam ponad cztery kg w 7 dni. Kilogram to zawartość kiszek, resztę widzę po sobie. Zaczęłam tolerować gotowane warzywa, ba marchewka i burak przestały mnie gryźć w zęby - dla mnie to sukces. Brokuł i kalafior są mega słodkie i mają boski smak. Za kilka dni włączę kasze, orzechy, oleje, nasiona i mam nadzieję tylko na takiej diecie potrwać do świąt.
21 lutego 2018, 16:05
Czym niby ma być odżywianie wewnętrzne XD?
21 lutego 2018, 16:20
Ja oczywiście nikogo nie namawiam do picia kawy w trakcie tej diety. Po prostu szukam racjonalnego uzasadnienia, bo gdyby kawa nie hamowała korzystnego procesu zdrowotnego, to może być się kiedyś na nią zdecydowała. Bez kawy na pewno się nie zdecyduję, bo to już za duże poświęcenie. Wolę już tę dietę interwałową. Oczywiście wiadomo, że z kawą na głodniaka trzeba uważać, bo może przetelepać, dlatego piję jej sporo mniej. Każdy organizm jest inny. Ja na tych zupkach warzywnych i cytrusach schudłam ponad cztery kg w 7 dni. Kilogram to zawartość kiszek, resztę widzę po sobie. Zaczęłam tolerować gotowane warzywa, ba marchewka i burak przestały mnie gryźć w zęby - dla mnie to sukces. Brokuł i kalafior są mega słodkie i mają boski smak. Za kilka dni włączę kasze, orzechy, oleje, nasiona i mam nadzieję tylko na takiej diecie potrwać do świąt.No chyba nie do końca o to chodzi. Pisałam, że też sobie eksperymentowałam i robiłam post z kawą - i nie dość, że nie chudłam, chociaż jadłam mało, to mnie męczył głód i byłam bardzo osłabiona. Odpuściłam po tygodniu.
Spoko, rozumiem. Też lubię wiedzieć dlaczego, po co i jak. Może jak będę miała więcej czasu, to przesłucham wykłady dr Dąbrowskiej. Może coś tam więcej wyjaśni. Wiesz, są teorie, z którymi się kompletnie nie zgadzam głoszone przez nią. Nie jestem ślepą fanką.
21 lutego 2018, 16:26
Czym niby ma być odżywianie wewnętrzne XD?
http://bfy.tw/Gj01
21 lutego 2018, 16:33
Spoko, rozumiem. Też lubię wiedzieć dlaczego, po co i jak. Może jak będę miała więcej czasu, to przesłucham wykłady dr Dąbrowskiej. Może coś tam więcej wyjaśni. Wiesz, są teorie, z którymi się kompletnie nie zgadzam głoszone przez nią. Nie jestem ślepą fanką.Ja oczywiście nikogo nie namawiam do picia kawy w trakcie tej diety. Po prostu szukam racjonalnego uzasadnienia, bo gdyby kawa nie hamowała korzystnego procesu zdrowotnego, to może być się kiedyś na nią zdecydowała. Bez kawy na pewno się nie zdecyduję, bo to już za duże poświęcenie. Wolę już tę dietę interwałową. Oczywiście wiadomo, że z kawą na głodniaka trzeba uważać, bo może przetelepać, dlatego piję jej sporo mniej. Każdy organizm jest inny. Ja na tych zupkach warzywnych i cytrusach schudłam ponad cztery kg w 7 dni. Kilogram to zawartość kiszek, resztę widzę po sobie. Zaczęłam tolerować gotowane warzywa, ba marchewka i burak przestały mnie gryźć w zęby - dla mnie to sukces. Brokuł i kalafior są mega słodkie i mają boski smak. Za kilka dni włączę kasze, orzechy, oleje, nasiona i mam nadzieję tylko na takiej diecie potrwać do świąt.No chyba nie do końca o to chodzi. Pisałam, że też sobie eksperymentowałam i robiłam post z kawą - i nie dość, że nie chudłam, chociaż jadłam mało, to mnie męczył głód i byłam bardzo osłabiona. Odpuściłam po tygodniu.
Ja jak znajdę czas, to zainteresuję się tą autofagią. Sama idea postów do mnie przemawia, ale chciałabym poznać jakieś podstawy biologiczne, a nie tylko empiryczne. W sumie zadziwiające jest to, że człowiek może 7 dni niemal nic nie jeść i czuć się bardzo dobrze.
22 lutego 2018, 22:13
http://bfy.tw/Gj01Czym niby ma być odżywianie wewnętrzne XD?Dzięki, poczytałam trochę i brzmi całkiem logicznie, dlatego nie dziwię się dlaczego tyle osób się na to nabiera. Niestety z biologicznego punktu widzenia to są bzdurki ubrane w piękne słowa, oczywiście na diecie dąbrowskiej się schudnie, ale za jaką cenę
23 lutego 2018, 07:07
Dzięki, poczytałam trochę i brzmi całkiem logicznie, dlatego nie dziwię się dlaczego tyle osób się na to nabiera. Niestety z biologicznego punktu widzenia to są bzdurki ubrane w piękne słowa, oczywiście na diecie dąbrowskiej się schudnie, ale za jaką cenęhttp://bfy.tw/Gj01Czym niby ma być odżywianie wewnętrzne XD?Gość za to Nobla dostał. Ale twierdzisz,,że bzdurki... Szkoda, że nie poczytał forum na Vitalii, nie badałby takich bzdur.
Edytowany przez ggeisha 23 lutego 2018, 07:08
23 lutego 2018, 11:08
Gość za to Nobla dostał. Ale twierdzisz,,że bzdurki... Szkoda, że nie poczytał forum na Vitalii, nie badałby takich bzdur.Dzięki, poczytałam trochę i brzmi całkiem logicznie, dlatego nie dziwię się dlaczego tyle osób się na to nabiera. Niestety z biologicznego punktu widzenia to są bzdurki ubrane w piękne słowa, oczywiście na diecie dąbrowskiej się schudnie, ale za jaką cenęhttp://bfy.tw/Gj01Czym niby ma być odżywianie wewnętrzne XD?Ktory gosc i za co dostal Nobla ? Pytam, bo mi sie strona nie otwiera.
23 lutego 2018, 14:36
Ktory gosc i za co dostal Nobla ? Pytam, bo mi sie strona nie otwiera.Gość za to Nobla dostał. Ale twierdzisz,,że bzdurki... Szkoda, że nie poczytał forum na Vitalii, nie badałby takich bzdur.Dzięki, poczytałam trochę i brzmi całkiem logicznie, dlatego nie dziwię się dlaczego tyle osób się na to nabiera. Niestety z biologicznego punktu widzenia to są bzdurki ubrane w piękne słowa, oczywiście na diecie dąbrowskiej się schudnie, ale za jaką cenęhttp://bfy.tw/Gj01Czym niby ma być odżywianie wewnętrzne XD?profesor Yoshinori Ohsumi. Rok 2016.
