- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
14 marca 2011, 18:10
Witam Wszystkich optymistycznym akcentem i przepełnieniem motywacji do dietkowania! Mówcie mi babycake. Mam 18 lat i od jutra chciałabym zacząć dietę TURBO. Kiedyś już ją stosowałam i efekty były zdumiewające, jednak wszystko zaprzepaściłam poprzez obsesyjne objadanie się wszystkim, co oblane słodką czekoladą i nie tylko...
Chcę wrócić do wagi 55-57 kg, bo wtedy czułam się świetnie. Teraz ważę... 68 kg, czyli dużo dużo więcej niż poprzednio... Nie mogę uwierzyć, że do tego dopuściłam! Jednak człowiek uczy się na swoich błędach i teraz trzeba zawalczyć od nowa.
Mam wiele motywacji, a mianowicie chciałabym znaleźć chłopaka, przed którym nie będę wstydziła się mojego sadełka. W lipcu wyjeżdżam na miesiąc do UK, Niemiec i Austrii i chciałabym móc sobie kupić na ten wyjazd jakieś fajne ciuszki, w których będę dobrze wyglądać. Wyjazdy wiążą się z cykaniem fotek, a chociaż raz chciałabym dobrze na nich wyjść! Źle mi jest z własnym ciałem i z nadwagą... Chcę się jej pozbyć.
Jestem tutaj i zakładam ten wątek po to, żeby znaleźć chętnych do przejścia na dietę turbo od juta.
Dietę możecie pobrać tutaj:
http://www12.speedyshare.com/files/16538375/download/dieta%20turbo%20ws.pdf
Mam nadzieję, że znajdę chętnych! W tym wątku dzielimy się swoimi sukcesami/porażkami (oby ich nie było!), doświadczeniami... Ktoś z Was stosował już tę dietkę? Jak wrażenia?
Piszcie swój wzrost, wagę, cele i motywacje!
Czekam na pierwsze odpowiedzi ;)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Mrągowo
- Liczba postów: 93
18 marca 2011, 17:03
kasiula8686 -> siema siema :D
mój jadłospis jest rozpisany na 9 dni i też podobne rzeczy mogę jeść :D
ty stosujesz tą dietę ? od kiedy ?
widzisz efekty ??
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 137
18 marca 2011, 20:55
monyka8:) jestem na czwartym dniu dzisiaj. Ważyć się będę po całej turze, więc nie wiem jak z wynikami. Ale kiedyś już zrobiłam jedna kolejkę z 2,5 kilo zeszło i nie wróciło:D
Nie było jeszcze menu mojego dziś:
jabłko i pomarańcza (gr1)
duszone warzywa (gr3)
serek wiejski plus orzechy (gr2)
plasterki polędwicy i pierś z kurczaka grillowana (gr2)
duszone warzywa ponownie:) (gr3)
rybka wędzona plus plasterki żółtego sera (gr2)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Mrągowo
- Liczba postów: 93
18 marca 2011, 21:32
2,5 po 9 dniach tak ??
no ja to jak teraz mam juz efekty to mysle ze wiecej pojdzie w doł:D
licze bardzo na nogi . bede dotąd ją stosowac az nie zobacze szczuplejszych nog:D
cwicze je rowniez.
19 marca 2011, 10:06
odpadam... chyba mam zły czas na taką diete
![]()
... 3mam za Was kciuki, żebyście wytrwały
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Mrągowo
- Liczba postów: 93
19 marca 2011, 10:38
ej nie :D
palonakawa. a w ktorym jesteś dniu ?
nie poddawaj się . przetrwaj chociaż te 9 , 10 dni :D
trzymam kciuki!
19 marca 2011, 10:44
monyka8 nie martw sie o mnie- nie rzuciłam się na żarcie, ani się nie obżeram...nic z tych rzeczy....poprostu wróciłam do MŻ ;) nie jem chleba już długi czas, ziemniaków i jeszcze kilka rzeczy wyparłam juz jakiś czas temu z mojej diety :) ćwiczę codziennie i mam nadzięję że za jakiś czas będę widziała efekty..:)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Mrągowo
- Liczba postów: 93
20 marca 2011, 11:58
a no to w porządku :D
więc zycze powodzenia:D
a ile dni bylas na turbo ??
widzialas efekty ??
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 68
21 marca 2011, 15:46
hej hej !!! przyłanczam sie do Was mój sukces na turbo to 15kg w dół dzis jestem na 7 dniu czwartej tury
Edytowany przez Fiolka1984 21 marca 2011, 15:52
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 137
22 marca 2011, 12:41
hej dziewuszki!
jako, że wczoraj przyjechała do mnie w odwiedziny mamuśka i musiałam zjeść z nią obiad który przywiozła bo jak wtrąciłam o diecie to się obraziła, ze ona tu schabowe i kluseczki mi pod nos podstawia a ja gardzę.
I ciasto
I pomidorową...
![]()
Musiałam przerwać na 6 dniu. Dziś lecę znowu od jedynki bo za dużo tego grzechu było.
Po 6 dniach -1,8 kg. Jadę dalej.
Trzymacie się?
FIOLKA WOW WOW WOW
- Dołączył: 2011-03-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 126
22 marca 2011, 16:27
Hej.Przyłączam się do was Dziewczynki, muuszę trochę schudnąć, już nawet lekarz tak powiedział, bo marnie będzie ze mna...
Od jutra zaczynam, już kupiłam potrzebne rzeczy i byle do przodu:))
A jak wam idzie???
przyznam się ze chciałabym zrzucić więcej niż tylko 2 kg:))