Temat: Dieta Turbo

Witam Wszystkich optymistycznym akcentem i przepełnieniem motywacji do dietkowania! Mówcie mi babycake. Mam 18 lat i od jutra chciałabym zacząć dietę TURBO. Kiedyś już ją stosowałam i efekty były zdumiewające, jednak wszystko zaprzepaściłam poprzez obsesyjne objadanie się wszystkim, co oblane słodką czekoladą i nie tylko...
Chcę wrócić do wagi 55-57 kg, bo wtedy czułam się świetnie. Teraz ważę... 68 kg, czyli dużo dużo więcej niż poprzednio... Nie mogę uwierzyć, że do tego dopuściłam! Jednak człowiek uczy się na swoich błędach i teraz trzeba zawalczyć od nowa.
Mam wiele motywacji, a mianowicie chciałabym znaleźć chłopaka, przed którym nie będę wstydziła się mojego sadełka. W lipcu wyjeżdżam na miesiąc do UK, Niemiec i Austrii i chciałabym móc sobie kupić na ten wyjazd jakieś fajne ciuszki, w których będę dobrze wyglądać. Wyjazdy wiążą się z cykaniem fotek, a chociaż raz chciałabym dobrze na nich wyjść! Źle mi jest z własnym ciałem i z nadwagą... Chcę się jej pozbyć.
Jestem tutaj i zakładam ten wątek po to, żeby znaleźć chętnych do przejścia na dietę turbo od juta.
Dietę możecie pobrać tutaj:
http://www12.speedyshare.com/files/16538375/download/dieta%20turbo%20ws.pdf

Mam nadzieję, że znajdę chętnych! W tym wątku dzielimy się swoimi sukcesami/porażkami (oby ich nie było!), doświadczeniami... Ktoś z Was stosował już tę dietkę? Jak wrażenia?
Piszcie swój wzrost, wagę, cele i motywacje!
Czekam na pierwsze odpowiedzi ;)

kasiula8686 -> siema siema :D
mój jadłospis jest rozpisany na 9 dni i też podobne rzeczy mogę jeść :D
ty stosujesz tą dietę ? od kiedy ?
widzisz efekty ??

monyka8:) jestem na czwartym dniu dzisiaj. Ważyć się będę po całej turze, więc nie wiem jak z wynikami. Ale kiedyś już zrobiłam jedna kolejkę z 2,5 kilo zeszło i nie wróciło:D

Nie było jeszcze menu mojego dziś:

jabłko i pomarańcza (gr1)
duszone warzywa (gr3)
serek wiejski plus orzechy (gr2)
plasterki polędwicy i pierś z kurczaka grillowana (gr2)
duszone warzywa ponownie:) (gr3)
rybka wędzona plus plasterki żółtego sera (gr2)

2,5 po 9 dniach tak ??
no ja to jak teraz mam juz efekty to mysle ze wiecej pojdzie w doł:D
licze bardzo na nogi . bede dotąd ją stosowac az nie zobacze szczuplejszych nog:D
cwicze je rowniez.
odpadam... chyba mam zły czas na taką diete... 3mam za Was kciuki, żebyście wytrwały 
ej nie :D
palonakawa. a w ktorym jesteś dniu ?
nie poddawaj się . przetrwaj chociaż te 9 , 10 dni :D
trzymam kciuki!
monyka8 nie martw sie o mnie- nie rzuciłam się na żarcie, ani się nie obżeram...nic z tych rzeczy....poprostu wróciłam do MŻ ;) nie jem chleba już długi czas, ziemniaków i jeszcze kilka rzeczy wyparłam juz jakiś czas temu z mojej diety :) ćwiczę codziennie i mam nadzięję że za jakiś czas będę widziała efekty..:)
a no to w porządku :D
więc zycze powodzenia:D
a ile dni bylas na turbo ??
widzialas efekty ??
hej hej !!! przyłanczam sie do Was mój sukces na turbo to 15kg  w dół dzis jestem na 7 dniu czwartej tury
Pasek wagi
hej dziewuszki!
jako, że wczoraj przyjechała do mnie w odwiedziny mamuśka i musiałam zjeść z nią obiad który przywiozła bo jak wtrąciłam o diecie to się obraziła, ze ona tu schabowe i kluseczki mi pod nos podstawia a ja gardzę.
I ciasto
I pomidorową...
Musiałam przerwać na 6 dniu. Dziś lecę znowu od jedynki bo za dużo tego grzechu było.
Po 6 dniach -1,8 kg. Jadę dalej.
Trzymacie się?
FIOLKA WOW WOW WOW

Hej.Przyłączam się do was Dziewczynki, muuszę trochę schudnąć, już nawet lekarz tak powiedział, bo marnie będzie ze mna...

Od jutra zaczynam, już kupiłam potrzebne rzeczy i byle do przodu:))

A jak wam idzie???

przyznam się ze chciałabym zrzucić więcej niż tylko 2 kg:))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.