- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
14 marca 2011, 18:10
Witam Wszystkich optymistycznym akcentem i przepełnieniem motywacji do dietkowania! Mówcie mi babycake. Mam 18 lat i od jutra chciałabym zacząć dietę TURBO. Kiedyś już ją stosowałam i efekty były zdumiewające, jednak wszystko zaprzepaściłam poprzez obsesyjne objadanie się wszystkim, co oblane słodką czekoladą i nie tylko...
Chcę wrócić do wagi 55-57 kg, bo wtedy czułam się świetnie. Teraz ważę... 68 kg, czyli dużo dużo więcej niż poprzednio... Nie mogę uwierzyć, że do tego dopuściłam! Jednak człowiek uczy się na swoich błędach i teraz trzeba zawalczyć od nowa.
Mam wiele motywacji, a mianowicie chciałabym znaleźć chłopaka, przed którym nie będę wstydziła się mojego sadełka. W lipcu wyjeżdżam na miesiąc do UK, Niemiec i Austrii i chciałabym móc sobie kupić na ten wyjazd jakieś fajne ciuszki, w których będę dobrze wyglądać. Wyjazdy wiążą się z cykaniem fotek, a chociaż raz chciałabym dobrze na nich wyjść! Źle mi jest z własnym ciałem i z nadwagą... Chcę się jej pozbyć.
Jestem tutaj i zakładam ten wątek po to, żeby znaleźć chętnych do przejścia na dietę turbo od juta.
Dietę możecie pobrać tutaj:
http://www12.speedyshare.com/files/16538375/download/dieta%20turbo%20ws.pdf
Mam nadzieję, że znajdę chętnych! W tym wątku dzielimy się swoimi sukcesami/porażkami (oby ich nie było!), doświadczeniami... Ktoś z Was stosował już tę dietkę? Jak wrażenia?
Piszcie swój wzrost, wagę, cele i motywacje!
Czekam na pierwsze odpowiedzi ;)
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 137
16 marca 2011, 09:56
Hej!
Menu na dziś:
sałatka z jabłek i pomarańczy z imbirem i cynamonem (gr1)
pasta z serka wiejskiego i ryby wędzonej (gr 4)
sałatka:sałata, ogórek, cebula, rzodkiewka plus zioła (gr3)
kurczak duszony z pieczarkami(gr2 i 3)
sałatka z jajek plus orzechy (gr2)
warzywa duszone z pieczarkami (gr3)
Pisze trochę sama do siebie, ale co tam:D
Miłego dnia!
16 marca 2011, 10:09
jestem z Wami!:) w tamtym tyg byłam na turbo ale tylko 6 dni... zaczełam znowu od poniedziałku ale wczoraj musiałąm zjeść lasagne bo myślałam ze sfiksuje:) więć zaczynam od nowa...dzisiaj pierwszy dzień turbo:)
wzrost 160cm
waga jak na pasku...
jedyne odstępstwa jakie postanowiłam robić przy tej diecie to kawa z mlekiem i ....piwo- w umiarkowanych ilościach:)
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 137
16 marca 2011, 10:19
Hej palonakawa!
Nareszcie ktoś:)
Ciężko zrezygnować z przyjemności... Pocieszam się, że to tylko dziesięć dni:D jakie masz plany?ile chciałabyś schudnąć i ile tur planujesz?
16 marca 2011, 10:38
w tamtym tygodniu przez pierwsze dwa dni zeszło mi 2kg, poźniej 0,4kg...przy pierwszym ważeniu miałam większą wagę poczatkową niz na pasku wagi, ale miałam okres i to chyba przez to ;/ teraz zważę się dopiero po4 dniu
![]()
a poźniej będę sie wazyc... a dlatego po 4 dniu bo wydaje mi się ze rozregulowalam sobie to wszystko przez to ze w kołko zaczynam od pierwszego dnia a tym razem bede się trzymac i jak juz wejde na wage to chce zobaczyc efekty
![]()
mam nadzieję że chociaż 3 kg schudnę - narazie jedna tura..
16 marca 2011, 10:43
tak pozatym
kasiula jesteśmy w tym samym wieku
![]()
a u Ciebie jak po pierwszym dniu stosowania diety?? wchodziłaś na wagę? bo ciekawa jestem ;) wpadnę na forum wieczorkiem, mniłego dnia!
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 137
16 marca 2011, 10:46
Tez omijam wagę, wskoczę na nią 10-go dnia;)Mam w planach 3 tury z jednodniowymi przerwami, ale nic nie wiadomo. Ostatnio udało mi się zrobić tylko jedną a plany miałam wielkie...Ale wypadł wyjazd, potem goście a nie chciałam oszukiwać.
Ja schudłam dwa kilo z kawałkiem za ostatnim razem.
Damy radę:)
do zobaczenia!
Edytowany przez kasiula8686 16 marca 2011, 10:47
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 68
16 marca 2011, 16:06
hej ja na tej diecie schudłam juz 13 kilo od 24 stycznia dzis mam 2 dzień 4 tury
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 137
16 marca 2011, 16:31
Gratulacje Pani Weteranko:D Super!
Opowiedz trochę o swoich doświadczeniach? Było ciężko? Miałaś "skoki w bok"?
![]()
Masz zamiar ciągnąć do wagi paskowej?
16 marca 2011, 16:35
![]()
wow!! gratuluje takiego spadku wagi..
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto:
- Liczba postów: 137
16 marca 2011, 16:40
Jak tam u Was z motywacją dziś?