13 marca 2011, 12:31
ile kalori powinnam zjesc i czy dzisiejszy jadlospis jest dobry ?? Sama juz nie wiem
śniadanie: 2 kromki chleba z ziarnami z szynka z piersi kurczaka (30g) + kilka plasterków ogorka zielonego i kilka kiszonego + herbata zielona bez cukru
2 śniadanie: kaszka manna z bananami z biedronki
Obiad: chińszczyzna, moja porcja to max 40g ryżu, 100g piersi z kuczaka gotowanej na kotce rosolowej, 200g mieszanki chinskiej i to jest z fixem do potraw chinskich robione jednak bez oliwy
Podwieczorek: Planuje jakies ciacho z cukierni, moze jakis ptys albo cos
Kolacja: 5 pierogów z truskawkami, tu bedzie jakies ok 300 kcal bo 9 to 422kcal + herbata
i chce zjesc jeszcze w miedzy czasie jakiegos owoca typu pomaranczko albo cos
dodam ze nie wypije dzisiaj zadnego soku tylko woda i te herbaty zielone
a i na codzieniem nie jem slodyczy ale dzisiaj taka ochote mam na ciacho... chce zdrowo przytyc :))
Moze cos zmienic ?? macie jakies propozycje?? cos zamienic cos dodac? Co na kolejne dni?
3 sierpnia 2011, 21:19
ale ja, nie brnęłam w tym dalej. oprzytomniałam SAMA. nikt nic nie wiedział, niestety, zorientowali się za puźno, jak i ja sama chciałam. i byli w szoku;). gdybym się opeirała... ale ja sama chciałam. nie wiem,jak to jest, ale ' ja to ja ' , jak to mówie, i mówią. nie ma takiej drugiej, która sama chce, i wie,że musi. teraz to tylko przeszłość...
3 sierpnia 2011, 21:58
niech Wam będzie. ;] . ja nie lubie się kłucić.
- Dołączył: 2011-05-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 330
4 sierpnia 2011, 08:30
Czekoladkowa, to ty chcesz żebyśmy stwierdziły, że tak, masz anoreksję/miałaś? oO'
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Koluszki
- Liczba postów: 2059
4 sierpnia 2011, 10:33
czekoladka - ja też się bardzo cieszę i zazdroszczę Ci, że udało Ci się przemóc. Ale szczerze też myślę, że jadłospisy to trochę fantazyjne były nawet jak na P.
4 sierpnia 2011, 10:36
jestem tego samego zdania co dziewczyny... byłam dzis na badaniach i nie udało sie pobrac krwi;(
4 sierpnia 2011, 11:14
*macha na pożegnanie*
![]()
Edytowany przez Cat.Lover 3 września 2011, 20:00
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 602
4 sierpnia 2011, 11:53
mi raz na badaniu krwi jak się kobieta nie mogła wkłuć, a potrzebowała tylko parę kropek dosłownie, to z palca wzięła :p
4 sierpnia 2011, 12:07
mi nawet z palca nie leciała;/ 4 razy mi się wkuwała...
