13 marca 2011, 12:31
ile kalori powinnam zjesc i czy dzisiejszy jadlospis jest dobry ?? Sama juz nie wiem
śniadanie: 2 kromki chleba z ziarnami z szynka z piersi kurczaka (30g) + kilka plasterków ogorka zielonego i kilka kiszonego + herbata zielona bez cukru
2 śniadanie: kaszka manna z bananami z biedronki
Obiad: chińszczyzna, moja porcja to max 40g ryżu, 100g piersi z kuczaka gotowanej na kotce rosolowej, 200g mieszanki chinskiej i to jest z fixem do potraw chinskich robione jednak bez oliwy
Podwieczorek: Planuje jakies ciacho z cukierni, moze jakis ptys albo cos
Kolacja: 5 pierogów z truskawkami, tu bedzie jakies ok 300 kcal bo 9 to 422kcal + herbata
i chce zjesc jeszcze w miedzy czasie jakiegos owoca typu pomaranczko albo cos
dodam ze nie wypije dzisiaj zadnego soku tylko woda i te herbaty zielone
a i na codzieniem nie jem slodyczy ale dzisiaj taka ochote mam na ciacho... chce zdrowo przytyc :))
Moze cos zmienic ?? macie jakies propozycje?? cos zamienic cos dodac? Co na kolejne dni?
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Koluszki
- Liczba postów: 2059
13 lipca 2011, 18:16
cat.lover - taka prawda, nie oszukuj sama siebie... nie potrafisz się przyznać do choroby i tyle .
olik - gratuluję ;)
Ronja - jakoś nie możemy się złapać ;P
natka- woda? nie wiem...
ale to i tak maleńko.
13 lipca 2011, 20:43
*macha na pożegnanie*
![]()
Edytowany przez Cat.Lover 29 sierpnia 2011, 14:15
14 lipca 2011, 10:53
organizm jest wygłodzony i domaga się jedzenia na początku bedziesz miała ochote na wiele rzeczy których do tej pory nie jadłas a pózniej się to ustabilizuje jak odżywisz organizm...
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Koluszki
- Liczba postów: 2059
14 lipca 2011, 13:33
Olik - ooO. a Ty nie masz na nie ochoty ?
Cat.lover- powiem CI, że to nie jest normalne, bo dla Ciebie 800kcal to jest objadanie się ? no to rzeczywiście coś tu jest nie tak (nie mówię, że sama nie mam problemów z tym, żebyś mnie źle nie zrozumiała - ale ja jedyne co zrobiłam, to przyznałam się do choroby)
ale niestety dalej nie robię wiele, żeby z niej wyjść... :|
- Dołączył: 2011-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 372
14 lipca 2011, 13:45
Cat.lover
800 kcal na przytycie? to już Olik lepiej je, a tyle razy była zjechana, mwhahaha
14 lipca 2011, 15:44
*macha na pożegnanie*
![]()
Edytowany przez Cat.Lover 29 sierpnia 2011, 14:15
- Dołączył: 2011-03-30
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 1319
14 lipca 2011, 18:16
Hej :)
Nie wiem czy mnie pamiętacie, ale udzielałam się tutaj też trochę :)
Nie pisałam, bo byłam cały czas w rozjazdach, więc raz na jakiś czas tylko mogłam wejść przejrzeć forum :)
Cieszę się, że wreszcie jestem w domku, bo przez ostatnie 4 dni musiałam być w szpitalu- wynudziłam się tak, że szok. Jak kiedyś już mówiłam brałam duphaston na wywołanie okresu, ale nic się po nim nie stało. Dostałam, więc skierowanie na badanie hormonalne. Mniej więcej jak patrzyłąm te wyniku z normami w internecie to w sumie się w niej mieszczę (nie wszystko znalazłam) no ale cóż udam się do mojego gin z tym i zobaczymy co będzie dalej. W szpitalu lekarz coś mówił o leczeniu hormonalnym :(
- Dołączył: 2011-03-30
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 1319
14 lipca 2011, 18:17
a ja właśnie mimo upału cały czas coś jem i tu nawet nie chodzi o apetyt tylko po prostu wciąż czuje pustkę w żołądku :P
14 lipca 2011, 19:15
*macha na pożegnanie*
![]()
Edytowany przez Cat.Lover 29 sierpnia 2011, 14:15
