13 marca 2011, 12:31
ile kalori powinnam zjesc i czy dzisiejszy jadlospis jest dobry ?? Sama juz nie wiem
śniadanie: 2 kromki chleba z ziarnami z szynka z piersi kurczaka (30g) + kilka plasterków ogorka zielonego i kilka kiszonego + herbata zielona bez cukru
2 śniadanie: kaszka manna z bananami z biedronki
Obiad: chińszczyzna, moja porcja to max 40g ryżu, 100g piersi z kuczaka gotowanej na kotce rosolowej, 200g mieszanki chinskiej i to jest z fixem do potraw chinskich robione jednak bez oliwy
Podwieczorek: Planuje jakies ciacho z cukierni, moze jakis ptys albo cos
Kolacja: 5 pierogów z truskawkami, tu bedzie jakies ok 300 kcal bo 9 to 422kcal + herbata
i chce zjesc jeszcze w miedzy czasie jakiegos owoca typu pomaranczko albo cos
dodam ze nie wypije dzisiaj zadnego soku tylko woda i te herbaty zielone
a i na codzieniem nie jem slodyczy ale dzisiaj taka ochote mam na ciacho... chce zdrowo przytyc :))
Moze cos zmienic ?? macie jakies propozycje?? cos zamienic cos dodac? Co na kolejne dni?
26 czerwca 2011, 09:38
no jakby ludzie mieli takie napady jak ty to by jeszcze schudli;p
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2337
26 czerwca 2011, 09:54
sorki, ale to sa moje psychiczne zalamania.. jeszcze nnigdzie nie moge znaleźć państwowego psychologa/psychiatry w wawie na tereapie:(
26 czerwca 2011, 09:59
musisz popytac kogoś ...jest mnóstwo psychologów
26 czerwca 2011, 10:02
jesteście niektóre. . . ehhh,szkoda słów!. masz tyć!?. to co z tego,że zjadłaś przed snem!? ja przed snem , jadałam 5x więcej i w ciągu dnia z 100x i co!?,żyję... żal.pl
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1103
26 czerwca 2011, 10:08
a wam coś psycholog pomaga? ja już pół roku chodzę na terapie rodzinną i gówno co się zmieniło rodzice dalej mnie poniżają
26 czerwca 2011, 10:11
psycholog nie leczy twoich rodziców a ciebie więc niby dlaczego miałby coś pomóc w tej dziedzinie?
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1103
26 czerwca 2011, 10:14
yyyy koloryczerni to widocznie mało wiesz o leczeniu, tak leczy mnie, ale i przy tym całą rodzinę jak ma ze mną się 'obchodzić'
26 czerwca 2011, 10:22
nie każdy psycholog od anoreksji leczy całą rodzinę, byłam u takiego więc może to ty "mało wiesz o leczeniu".
zresztą po samych twoich wypowiedziach tobie odechciewa się pomagać, bo jesteś agresywna i sfrustrowana
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1103
26 czerwca 2011, 10:24
bo oprócz anoreksji mam jeszcze depresje i nerwice
26 czerwca 2011, 10:26
ja też, ale jakoś nie wyżywam się na forum internetowym. to w ogóle nie ma sensu. a anoreksja z depresją i nerwicą bardzo często się po prostu łączy i jak odchodzi jedno to odchodzi drugie
