- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Lubiana
- Liczba postów: 476
11 lutego 2011, 21:24
Ducan czy 1200 kcal ? która lepsza , daje lepsze efekty(i jakie efekty wam dały ) i na której łatwiej wytrzymać? może któraś z was stosowała obie i ma lepsze porównanie.. białkowa jest tez ciężko strawna bo chyba w sumie o to chodzi ze białka sie długo trawia
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
11 lutego 2011, 22:31
ja jem ile chce,kiedy chce,i chudne
- Dołączył: 2010-06-13
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 628
11 lutego 2011, 22:48
1200 kcal bez zastanowienia. Z dukanem jest tak, że przy właściwym stosowaniu przynosi pożądane efekty, ale wystarczy potknąć się w którymś miejscu i spie*rzysz sobie życie. To jest bardzo niebezpieczna dieta.
Śmiać mi się chce jak czytam wypowiedzi dziewczyn, które kontynuują dukana, mimo bólu nerek - są głupie albo podnieca je dializa...
Edytowany przez Stasienka 11 lutego 2011, 22:49
11 lutego 2011, 22:55
moim zdaniem 1200kcal. sama se wybierasz co jesz, byle byś tylko nie przekroczyła granicy kcal. a na dukanie to ciągle, białko i białko. stosowała, go chyba przez trzy dni. ale tego trzeciego dnia to myślałam, że rzygnę, tym serkiem wiejskim ;/
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
11 lutego 2011, 23:10
owszem podnieca mnie dializa.co za glupie komentarze1dzieciniada
11 lutego 2011, 23:10
Dukan -fakt jest ciężki,trzeba przetrwać wiele ale te efekty !!! Ja powoli przymierzam się do drugiego podejścia i tym razem nie odpuszczę póki nie schudnę okeślonej liczby kg a później będę się tego trzymać :)
11 lutego 2011, 23:15
też uważam, że już lepsza 1200. Dunkan to niebezpieczna dieta. Jakis czas temu w jakimś programie dla kobiet wypowiadała się chyba dietetyczka i bardzo odradzała tą dietę.Tłumacząc, że nie jest to zdrowa dieta, gdyz nie dostarcza niezbędnych składników do funkcjonowania mózgu i bardzo obciąza nerki.Poczytaj sobie tak jak radzą w necie o dunkanie i przekonasz się sama.
Edytowany przez CzekoLady 11 lutego 2011, 23:16
11 lutego 2011, 23:40
zgadzam się z biumballo- to syf jakich mało. Lepiej już 1200 kcal i ruch!
byłam teraz na diecie i na własnej skórze sie przekonalam.
