Temat: 10 KG MNIEJ!!!

dziewczyny dzięki wielkie za wsparcie jesteście naprawde wielkie tak bardzo mi pomagacie bo wiem że nie jestem sama z tymi słabościami co do słodyczy to spróbuję tak jak mówicie bo nieraz mam taki napad że wchłone nałą czekoladę
egzamin zaliczyłam bynajmniej to mi się udało i troche mnie to podniosło na duchu właśnie wracam do domu i będę coś gotowała
hanejowa czemu myślisz że poległaś ? 3mam kciuki żeby się udało ja też myślałam że poległam dzisiaj na tym egzaminie a jednak się udało :)

Mam propozycję żeby dodać nasze wymiary również mogę je zestawić w tabelce :)
 
1.szyja
2.biceps
3.piersi
4.pod biustem
5.talia
6.brzuch
7.biodra
8.pupa
9.udo
10.łydka
najlepiej oczywiście zmierzyć się rano :)

dobry pomysl z tymi wymiarami! ja sie na to pisze:) w sumie utrata wagi nie jest dla mnie tak wazna jak stracenie cm w obwodach:D to co, mierzymy sie wszystkie jutro rano?:)

Chyba będzie trzeba 

Super pomysl, ja tez sie pisze....Elektra dasz rade, mnie tez zgubily slodycze, wieczorami podjadalam i dobilam sobie 5 kg...ale teraz sie dam, musi nam sie w koncu udac...a dzisiaj zjadlam 2 kromki chleba z salata, wedlina, pomidorem i ogorkiem konserwowym,  pozniej serek Paradis, a na obiadek 50 g spagetti z sosem i pol papryki

też jestem za

electra dzięki że we mnie wierzyłaś........ bo dostałam tą pracę........ yuhuuuuuuu

włąśnie się dowiedziałam

hanejowa, gratulacje 
Ja zabieram się za szukanie nowej pracy dopiero w połowie marca, mam nadzieję, że jakoś mi się wszystko ułoży. Bo okropnie męczy mnie to, że na wiele rzeczy nie mogę sobie pozwolić.. 
Za to dietowo rewelacyjnie 

no to jutro się mierzymy :) nie zapomnijcie :) i jeśli byście mogły podawajcie w takiej kolejności jak napisałam będzie mi łatwiej stworzyć tabelkę :)
hanejowa gratuluje ! :) cieszymy sie razem z Tobą :)

może każda z nas napisze coś o sobie ? poznamy się troche :)
typu skąd jesteś czy pracujesz studiujesz jeśli studiujesz to co, czym sie interesujesz, co jest Twoją słabością :) co Wy na to ?

hanejowa gratuluje !!!!!!

elektra tobie rowniez gratuluje zdanwgo egzaminu

a wiec tak ja jestem po obiedzie i zjadłam tak jak pisałam 3 ziemniaki 2 pulpety w sosie pomidorowym i 2 kiszone ogorki licze jako 500 kcal razem mam juz zjedzone 810 kcal został mi jeszcze twarozek grani ok 200 kcal czyli w 1000 sie zmiesciłam

a pomiary pewnie moga byc