© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 kwietnia 2016, 21:36
Dziewczyny zapłaciłam za to 90zł i normalnie dostałam taki szpit!. Zamawialam dietę przez internet i zobaczcie co dostałam. Czy tylko mi się wydaje czy to jest jedna wielka porażka?
To jest na pierwszy miesiąc. Mam 170cm i ważę 82 kg!
Poniedziałek:
I posiłek:
- 70g płatków kukurydzianych
- 150ml mleka
II posiłek:
- 200g serka wiejskiego light
- pomidor
III posiłek:
- 60g ryżu brązowego
- 150g piersi z kurczaka
- pół papryki
IV posiłek:
- 60g ryżu brązowego
- 150g piersi z kurczaka
- pół ogórka
V posiłek:
- 30g dżemu
- 250g twarogu chudego
Wtorek:
I posiłek:
- 70g płatków owsianych
- 3 białka jaj
- 1 żółtko jaja
przepis:
II posiłek:
- 300g twarogu chudego
- 200g truskawek
III posiłek:
- 60g ryżu czarnego
- 150g piersi z kurczaka
- ogórek cały
IV posiłek:
- 60g ryżu bismati
- 150g piersi z indyka
Środa:
I posiłek:
- 3 jaja sadzone
- 60g wafli ryżowych
- pół papryki
II posiłek:
- 150g mozarelli light
- pół papryki
III posiłek:
- 60g makaronu orkiszowego
- 200g sera białego
IV posiłek:
- 70g makaronu orzkiszowego
- 150 ml mleka
- banan
V posiłek:
- pomarańcz
Czwartek:
I posiłek:
- 70g płatków owsianych
- 150ml mleka
II posiłek:
- 200g serka wiejskiego light
- ogórek cały
III posiłek:
- 70g makaronu (świderki)
- 150g twarogu chudego
IV posiłek:
- 150g dorsza
- 150g warzyw na patelnię
- 300g ziemniaków
V posiłek:
- 250g jogurtu naturalnego
- banan
Piątek:
I posiłek:
- jajecznica (3 jaja)
- 100g chleba czarnego orkiszowego
- cały pomidor
II posiłek:
- pół banana
- 100g jogurta naturalnego
III posiłek:
- 200g pstrąga
- 70g ryżu brązowego
- 100g szpinaku
IV posiłek:
- 100g łososia wędzonego
- pół papryki
Sobota:
I posiłek:
- 60g ryżu białego
- 150ml mleka
II posiłek:
- 250g serka wiejskiego light
III posiłek:
- 250g piersi z kurczaka
- 200g warzyw
IV posiłek:
- 150g piersi z kurczaka
- 70g ryżu białego
- pomidor cały
Niedziela:
I posiłek:
- 60g chleba bezglutenowego czarnego
- 150g serka wiejskiego
II posiłek:
- 200g piersi z kurczaka
- pół papryki
III posiłek:
- 50g ryżu brązowego
- 100ml mleka
IV posiłek:
- 350g twarogu chudego
- 300g truskawek
16 kwietnia 2016, 06:30
Dieta dziwna, porcje bardzo małe. Popieram przedmówczynie szybki efekt i jojo, niestety.
16 kwietnia 2016, 07:10
Ja to bym chyba z głodu umarła ;-)
16 kwietnia 2016, 07:12
masakra, lepiej wykupić dietę vitalii
16 kwietnia 2016, 21:47
Najlepsze jest to "pół ogórka" i podobne. Jakby pierwsza połowa miała kilka kcal, a druga kilkaset :D
16 kwietnia 2016, 22:56
No to patrzcie na to napisałam im "Co to ma być? Jaka jest kalorycznośc tych posiłków? Maiały zostać rozpisane godziny! Miała być rozpisana suplementacja! Napisałam, że nie jem pomidorów! Wafle ryżowe? Serio?! Płatki kukurydziane?! Kto mi układał tą dietę? Na kolację pomarańcz? To nie jest żadna dieta tylko jakaś pomyłka! I I to samo przez cztery tygodnie mam jeść? Innych miesięcy nawet nie sprawdzam Żądam zwrotu pieniędzy. I przestańcie oszukiwać ludzi bo to co zaprezentowaliście to z dietą nie ma nic wspólnego! Żenada"
Na co dostałam taką odpowiedź
"Witamy. Może jakieś przywitanie na początek, jak kultura nakazuje, nie jestesmy przecież na targu. Jaka pomyłka? Proszę Pani niech Pani pierwsze osiągnie takie sukcesy w pracy z klientami jak my a później dopiero takie rzeczy wypisuje NAWET PANI NIE SPRÓBOWAŁA ANI JEDNEGO DNIA DIETY a już wygłasza Pani opinię - "Co to ma być"? "Przestancie oszukiwać ludzi" - Pisze to osoba, która po otrzymaniu ODPOWIEDNIEJ DIETY, nie spróbowała ani jednego dnia diety, żąda zwrotu pieniędzy. Już nie wspominamy o tych obrazach, współpracowaliśmy z tyloma ludźmi którym pomogliśmy, że Pani sobie może nie wyobrażać. Nasza rada jest taka, prosze spróbować kilku dni diety, bo jednak to jest dieta wbrew Pani pozorom i po tych kilku dniach diety prosze napisać ewentualne uwagi i wtedy skorygujemy dietę na podstawie Pani uwag, bo niestety Pani zachowanie było jak 80% polskiego społeczeństwa - NIE PRÓBOWAŁEM/NIE WIEM ale się wypowiem... Na prawdę jesteśmy tu by Pani pomoc, ma Pani dostęp do dietetyka, w naszej ofercie jasno było napisane, że zawsze skorygujemy dietę, pomożemy, ma Pani zawsze kontakt z dietetykiem. Pozdrowienia."
Nic już im nie piszę bo nie chce mi się denerwować.
20 kwietnia 2016, 17:08
Nie liczyłam, ale jak zobaczyłam płatki kukurydziane, wafle ryżowe i pomarańcze na kolacje to aż się zagotowałam. Napisałam im co myślę, ale wątpię że kasę oddadzą. Nagłośnie tą sprawe żeby ludzi w h... nie robili! Masakra!
Dietetyk wysłał Ci dietę, bez informacji ile ona ma kalorii? (o makro nie wspomnę...)
20 kwietnia 2016, 17:08
Konował... :P
20 kwietnia 2016, 20:38
Dieta jakas tragedia, ja tez jestem pod opieka dietetyka, ale patrzac na to menu a moje, to ja mam straszne obrzarstwo a mam ok 1300 kcal.
20 kwietnia 2016, 20:46
straszne, wywal do kosza i nigdy wiecej nie zamawiaj diet przez neta
20 kwietnia 2016, 20:51
No to patrzcie na to napisałam im "Co to ma być? Jaka jest kalorycznośc tych posiłków? Maiały zostać rozpisane godziny! Miała być rozpisana suplementacja! Napisałam, że nie jem pomidorów! Wafle ryżowe? Serio?! Płatki kukurydziane?! Kto mi układał tą dietę? Na kolację pomarańcz? To nie jest żadna dieta tylko jakaś pomyłka! I I to samo przez cztery tygodnie mam jeść? Innych miesięcy nawet nie sprawdzam Żądam zwrotu pieniędzy. I przestańcie oszukiwać ludzi bo to co zaprezentowaliście to z dietą nie ma nic wspólnego! Żenada"Na co dostałam taką odpowiedź"Witamy. Może jakieś przywitanie na początek, jak kultura nakazuje, nie jestesmy przecież na targu. Jaka pomyłka? Proszę Pani niech Pani pierwsze osiągnie takie sukcesy w pracy z klientami jak my a później dopiero takie rzeczy wypisuje NAWET PANI NIE SPRÓBOWAŁA ANI JEDNEGO DNIA DIETY a już wygłasza Pani opinię - "Co to ma być"? "Przestancie oszukiwać ludzi" - Pisze to osoba, która po otrzymaniu ODPOWIEDNIEJ DIETY, nie spróbowała ani jednego dnia diety, żąda zwrotu pieniędzy. Już nie wspominamy o tych obrazach, współpracowaliśmy z tyloma ludźmi którym pomogliśmy, że Pani sobie może nie wyobrażać. Nasza rada jest taka, prosze spróbować kilku dni diety, bo jednak to jest dieta wbrew Pani pozorom i po tych kilku dniach diety prosze napisać ewentualne uwagi i wtedy skorygujemy dietę na podstawie Pani uwag, bo niestety Pani zachowanie było jak 80% polskiego społeczeństwa - NIE PRÓBOWAŁEM/NIE WIEM ale się wypowiem... Na prawdę jesteśmy tu by Pani pomoc, ma Pani dostęp do dietetyka, w naszej ofercie jasno było napisane, że zawsze skorygujemy dietę, pomożemy, ma Pani zawsze kontakt z dietetykiem. Pozdrowienia."Nic już im nie piszę bo nie chce mi się denerwować.
hahahahahaha jaki prestiz 
Twardo zadaj zwrotu kasy, po tej odpowiedzi widac, ze to jakas banda idiotow.
Napisalabym temu panu, aby popracowal nad interpunkcja i struktura (w tym stylistyczna) wypowiedzi, skoro to taka prestizowa firma : "współpracowaliśmy z tyloma ludźmi którym pomogliśmy, że Pani sobie może nie wyobrażać."
Edytowany przez 20 kwietnia 2016, 21:01
