© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 października 2015, 15:08
Jestem już 4 dzień na diecie na razie zgubiłam prawie 3 kg:)
Warunkiem dotrwania do końca diety jest posiadanie silnej woli
Mój jadłospis wygląda następująco:
1 dzień do 1 kg ziemniaków ugotowanych w łupinach -można posypać koperkiem żadnych przypraw innych
-dowolna ilosc wody niegazowanej,2x zielona =herbata liściasta
2.Dzień do 1 kg marchwi ugotowane -dowolna ilosc wody niegazowanej,2x zielona =herbata liściasta
3.Dzień do 1 kg twarogu chudego -można dodać trochę szczypioru i pół pomidora;
dowolna ilosc wody niegazowanej,2x zielona =herbata liściasta
4.Dzień do 1 kg piersi z kurczaka ugotowanych bez skóry-można dodać trochę ziół prowansalskich lub koperekdowolna ilosc wody niegazowanej,2x zielona =herbata liściasta
5 Dzień do 1 kg owoców(pomarańcze,mandarynki,grejfrut,ananas (nie z puszki)+woda do picia
23 października 2015, 15:18
O matko! smacznego.....beznadziejna monodieta.
23 października 2015, 15:19
Zapowiada się ohydnie...
23 października 2015, 15:19
A co ta dieta ma na celu ? Bo na pewno nie schudnięcie - zgubione kilogramy to tylko zawartość jelit - wrócą z nawiązką w przyszłym tygodniu.
23 października 2015, 15:20
nie wierzę w to co czytam...
23 października 2015, 15:30
wow, dawno nie widziałam tak głupiej diety, gratuluję :D
23 października 2015, 15:38
fuj!
23 października 2015, 15:39
jeden dzien o samej marchewce, potem dzien o samym twarogu... szczerze sie uśmiałam :)
Edytowany przez wrzesniowa2013 23 października 2015, 15:40
23 października 2015, 16:57
Daj znać później, jak skończysz dietę. Na pierwszy rzut oka wygląda beznadziejnie ale po głębszym zastanowieniu widziałam dziwniejsze. Powiedzmy, że mono i codzień coś innego to zaleta w takim przedziale czasowym. Ale kilo gotowanej marchwii?? Blech...
