© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 maja 2015, 23:30
Ktoś chętny do wspólnych zmagań i proszę tylko mi nie piszczie, że to głodówka ...http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/dieta-1200-kcal-przykladowy-jadlospis-dzienny_39188.html
Edytowany przez araksol 19 maja 2015, 23:37
23 maja 2015, 14:19
dzięki zerknę...
28 lipca 2015, 18:28
jest tu ktoś;)))
16 sierpnia 2015, 15:21
ja jestem :) Od tygodnia na 1200 kcal i 1kg za mną!
17 października 2015, 16:00
i ja! Od tygodnia na 1200, moze trochę mniej że względu na stres i brak apetytu ogólny :( ale ogólnie chętnie się przyłącze do Was!!
17 października 2015, 16:47
też o tym myślę ponownie
17 października 2015, 21:39
Cześć dziewczyny mogę do Was dołączyć?
Edytowany przez 1bc85fca498c6e03844678b806c5d8aa 18 października 2015, 11:48
18 października 2015, 11:26
Cześć dziewczyny mogę do Was dołączyć?Ja jestem na diecie lekkostrawnej z racji, że niedawno urodziłam syna i karmię. Mieszczę się na pewno w 1200kcal i chętnie bym się z Wami powspierała w zrzucaniu kg. Jak zaleczy mi się rana po cesarce chcę zacząć ćwiczyć codziennie po godzince. póki co waga stoi od tygodnia w miejscu i ani drgnie.
karmisz syna i jesz 1200 kcal? gratulacje.
18 października 2015, 12:09
też o tym myślę ponownie
Araksol, a nie dało Ci do myślenia, że od maja (kiedy to założyłaś wątek) i dyskusji z tamtego czasu ubyło Ci raptem niespełna 7,5kg przy tak drastycznej diecie. Naprawdę zdrowie nie jest dla Ciebie ważne?
Ziółkami, reiki ani też mandalami zdrowia nie odzyskasz. Zacznij o siebie dbać.
18 października 2015, 12:36
aha znowu się zaczyna....Zjawiły się Panie, które wszystkie rozumy pozjadały. Lekarki, dietetyczki i jasnowidzące w jednym...
Edytowany przez araksol 18 października 2015, 12:48
18 października 2015, 13:53
Nie chodzi o pozjadanie rozumów, tylko o zdrowie matki i dziecka. Należy jeść ok. 500 kalorii więcej przy karmieniu niż przed ciążą - no chyba że kobieta jadła 700 kcal dziennie... to podwójnie gratuluję :)
