© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 maja 2015, 23:30
Ktoś chętny do wspólnych zmagań i proszę tylko mi nie piszczie, że to głodówka ...http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/dieta-1200-kcal-przykladowy-jadlospis-dzienny_39188.html
Edytowany przez araksol 19 maja 2015, 23:37
20 maja 2015, 22:33
Jejka jejka. Ja pani nie radze liczyc codziennie, ale upiera sie pani, ze je pani 1200, a tym czasem zwinna pani prokurator narisana doszla do pewnych wnioskow, ze je pani wiecej i aby pani siebie i innych w blad nie wprowadzala, policzyla jeden dzien ile pani je dla ogolnej orientacji, aby wiedziec, co potem ucinac. :) ja tez nie licze i nie waze tego wszystkiego, chodzi o jeden dzien. Dla siebie. Chyba to pani nic nie kosztuje.:)
20 maja 2015, 22:36
Basti - takie amory na forum publicznym? Kwiaty bys najpierw kupil chociaz, a nie!
Jestem zazdrosna.
Edytowany przez Narisana 20 maja 2015, 22:38
20 maja 2015, 22:38
policzę jutro, ale to i tak będzie w przybliżeniu, bo jak rozliczyć zupę
20 maja 2015, 22:40
W plastikowym pudeleczku :)
20 maja 2015, 22:43
Edytowany przez Narisana 20 maja 2015, 22:44
20 maja 2015, 23:07
nie mam zważę w garnku..
20 maja 2015, 23:14
Basti - takie amory na forum publicznym? Kwiaty bys najpierw kupil chociaz, a nie! Jestem zazdrosna.
Przepraszam, chcialem kupic ale troche juz pozno.
Jednak nie przychodze z pustymi rekoma. Zrobilem sowjej ukochanej kolacje i nawet wyliczylem makrosy :)
Kcal ~ 650
W ~ 53g
B ~ 39g
T ~ 28g
Araksol, licze na kolacje ze sniadaniem :D
Edytowany przez 1dd9104a2b3f4a53eea0613eae513672 20 maja 2015, 23:15
20 maja 2015, 23:23
Ja jem co innego niz moja mama i co? Nadal nie widze problemu.tak, bo mam tylko 2 płykową maszynkę ,a gouje dla męża i zwierząt. Potrawy muszą byc proste
Ty chlopie dalej z mama mieszkasz??? Nie dziwota,ze sugar mummy na forum szukasz ;)
20 maja 2015, 23:26
Araksol to pochwal sie jutro po calym dniu. :)
Basti - jeja ile tego :0 to tak na jedna kobiete jest? Czy to razem z toba? Xd
20 maja 2015, 23:27
Przepraszam, chcialem kupic ale troche juz pozno.Jednak nie przychodze z pustymi rekoma. Zrobilem sowjej ukochanej kolacje i nawet wyliczylem makrosy :)Kcal ~ 650W ~ 53gB ~ 39gT ~ 28gAraksol, licze na kolacje ze sniadaniem :DBasti - takie amory na forum publicznym? Kwiaty bys najpierw kupil chociaz, a nie! Jestem zazdrosna.
dla mnie to 3 posiłki, bo tylę na raz nie zmeszczę...
Edytowany przez araksol 20 maja 2015, 23:28
