© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 grudnia 2014, 09:29
Która lepsza? Po której jest duży spadek masy ciała? Czytałam o jednej i drugiej wiadomo są za i przeciw. Ale którąś NA PEWNO wybiorę. Jestem osobą ćwiczącą ale widziałam, że niektóre osoby spokojnie dawały radę ćwiczyć na jednej bądź drugiej diecie. Zależy mi szybkim spadku masy ciała zaznaczam od razu więc któraś z tych diet + ćwiczenia mi to ułatwią.
9 grudnia 2014, 10:21
jak myślisz o kopenhaskiej, to już lepiej norweską weź - spadek podobny, jojo może być ale nie musi, po jednej ani drugiej raczej nie umrzesz, a w sumie mniejsze ryzyko, że zemdlejesz po jajku z grejpfrutem na sniadanie, niz po czarnej kawie - jak każą w kopenhaskiej..
9 grudnia 2014, 10:23
Popatrz odżywiam się bardzo zdrowo bo mnie tarczyca do tego zmusza więc jak mi w talerzu nie siedzisz to sie nie wypowiadaj bezsensownie durnowato bo nic nie wnosisz.Gdybyś w momencie założenia konta zaczęła zdrowo się odchudzać to już byś ważyła z 60 kg a nawet jeśli więcej to i tak wygladałabyś znacznie lepiej niż teraz. Ja nie doradzę, bo tylko idiota porywa się na te całe diety.
póki co to twoje "zdrowe odżywianie" nic nie wniosło. Widziałam twój pamiętnik i na tej podstawie wysunęłam wniosek - ty po prostu nie wiesz o co w tym wszystkim chodzi. Jak dla mnie możesz nie jeść nic, mnie to naprawdę osobiście nie interesuje co ze sobą zrobisz. Już pominę fakt, że jakbyś tak zdrowo jadła to byś taka gruba nie była.
9 grudnia 2014, 10:27
póki co to twoje "zdrowe odżywianie" nic nie wniosło. Widziałam twój pamiętnik i na tej podstawie wysunęłam wniosek - ty po prostu nie wiesz o co w tym wszystkim chodzi. Jak dla mnie możesz nie jeść nic, mnie to naprawdę osobiście nie interesuje co ze sobą zrobisz. Już pominę fakt, że jakbyś tak zdrowo jadła to byś taka gruba nie była.Popatrz odżywiam się bardzo zdrowo bo mnie tarczyca do tego zmusza więc jak mi w talerzu nie siedzisz to sie nie wypowiadaj bezsensownie durnowato bo nic nie wnosisz.Gdybyś w momencie założenia konta zaczęła zdrowo się odchudzać to już byś ważyła z 60 kg a nawet jeśli więcej to i tak wygladałabyś znacznie lepiej niż teraz. Ja nie doradzę, bo tylko idiota porywa się na te całe diety.
Gruba? Biorąc pod uwagę masę ciała + wzrost to chyba nie jestem gruba jak uważasz. Jak przejrzałas mój pamiętnik powinnas wiedzieć co jem i jak ćwicze a to że mam problem z tarczyca to już inna bajka ale tobie mówić o tym nie muszę. Ale ty jesteś lekarz i dietetyk w jednym i na podstawię wpisów wysunełas wniosek a czytać ze zrozumieniem potrafisz? Bo chyba nie
9 grudnia 2014, 10:42
nie zdziw się jak tarczyca i nerki zaczną jeszcze niedomagać, powodzenia i oby jak najmniej takich pomysłów w życiu :)
Edytowany przez c96938a5d20d709c8315a86845e9d6db 9 grudnia 2014, 10:42
9 grudnia 2014, 10:47
Tak w ogóle to w Twoim poprzednim temacie padło wiele dobrych rad, ale skoro ich nie zauważasz i tylko Cię wkurzają to ja nie wiem. Kiepsko to widzę.
9 grudnia 2014, 10:52
Masz zdiagnozowane Hashi ? Próbowałaś wyłączyć gluten z diety?
http://skutecznydietetyk.com.pl/dieta-w-hashimoto
Jak przejrzałas mój pamiętnik powinnas wiedzieć co jem i jak ćwicze a to że mam problem z tarczyca to już inna bajka ale tobie mówić o tym nie muszę.
To nie jest "inna bajka". Problemy z tarczycą są często głównym powodem przybierania na wadze lub/i bezskutecznych prób pozbycia się kg. Dobrze dobrana dieta (pod twoje schorzenie) to podstawa sukcesu. Niestety niskokaloryczne czy inne radykalne mono-diety mogą tylko zaszkodzić. Patrz perspektywicznie, a nie - jadę na wakacje to muszę zrzucić 5kg. Pytałaś swojego endokrynologa co sądzi o dukanie? Od tego powinnaś zacząć.
Edytowany przez 186e91775f8e4ecc580fa25cd80e3efc 9 grudnia 2014, 11:00
9 grudnia 2014, 10:56
W poprzednim temacie twoja odpowiedź była urozmaicona i jeszcze z 2-3 osób większość pisała "chyba się da" ale zauważyłam, ze na większość tematów w 95% albo jest pojazd na autorkę albo coś w stylu "chyba". Każdy ma oczy widzi temat i jak wchodzi napisac byle co aby napisac to jaki jest sens. Na wstepie napisałam, że czytałam o obydwu dietach wiem jakie maja konsekwencje wiem na co się rzucam więc tekst nw stylu wysiądzie ci to i to albo zemdlejesz jest zbędny. Jak sie ktoś nie potrafi wypowiedzieć na temat 1 bądź 2 diety to niech się nie wypowiada i tyle. 2 osoby na razie mi odpowiedziały na pytanie pozostałe to było pierdo lamento, że zemdleje itp wiem zdaje sobie sprawę
9 grudnia 2014, 11:02
Dukan to dobra dieta, ale dla zdrowych osób, które stosują się do zaleceń diety. Zatem gdyby nie Twoje problemy z tarczycą poleciłabym dukana. O Kopenhaskiej zapomnij, rozwala cały organizm, przemiana materii, wariuje. jojo murowane. Co prawda nie wiem ile masz wzrostu, ale po modelach sylwetki widzę, że raczej na nadwagę nie cierpisz.
9 grudnia 2014, 11:05
Wiesz co, Lolka ... to jest forum ogólnodostępne i jak ludzie czytają "nierozsądne" wpisy to przecież nie będą odpowiadać - fajnie, super. Piszą jak jest, co uważają i tyle. Nie ma się co spinać czy obrażać.
Tutaj wypowiadają się amatorzy, a nie lekarze dietetycy. 
Dzielimy się własnymi spostrzeżeniami, doświadczeniami. Każdy powinien dietę dobierać pod siebie, indywidualnie. Nikt Ci nie poda złotego środka.
