© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2011, 14:33
ja mam zamiar przejść na diete 1000 - 1200 kalori .. zapraszam wszystkie chętne do diety, wspierania się, dzielenia się radami , sukcesami i rzadziej porażkami ... 
moze nie bedziemy robic zadnych tabelek .. poprostu jak cos spadnie to zapisujmy ile :d i cieszmy sie z tego .. 3 lutego 2011, 20:02
3 lutego 2011, 20:11
4 lutego 2011, 14:02
4 lutego 2011, 15:48
oj moje paluszki lizać ale troche pikantne były mąz zapytał sie jak mogę takie jeść a ja mam dziś ochotę na ostre i cóż
jak ja je robie to tak
papryczka chili posiekać na drobno bez pestek
2 ząbki czosnkku posiekać
1 łyżeczka oliwy
wlewamy na patelnię oliwę dodajemy chili i czosnek na to krewetki jak zobaczycie że sie przypieka dolejcie trochę wody i cały czas pilnujcie aby nie spalić na koniec sól i pieprz możecie posypac zieloną pietruszką i skropić sokiem z cytryny
jak nie lubicie piernych mocno radze dodać połowe paryczki chili nie cała
7 lutego 2011, 12:52
7 lutego 2011, 13:00
7 lutego 2011, 14:10
7 lutego 2011, 15:01
7 lutego 2011, 15:28
