Temat: Dieta 1000/1200 od 3.01.11

Ja wczoraj posmakowałam stanowczo za bardzo D:

shima jak będziesz miec takie nastawienie ja jestem druba nie uda się tobie trzeba wierzyc w to ze nam się uda

Shima po Twoim avatarku grubości absolutnie nie widać ;-)

u mnie weekend zleciał strasznie pod wzgledem jedzienia jadłam i jadłam a do tego jeszcze popiwkowałam a najgorsze jest  ze to były fast foody, od dzis sie juz ogarniam jem tyle ile powinnam i pocwicze troche nie poddaje sie po porostu weekend oddalił mnie od celu ale bedzie dobrze

ja też czasem mam takie dni ze sobie pozwalam bo zwariować by mozna było

Kurcze to straszne i wspaniałe zarazem.....straszne,że występuje u nas coś tak potwornego jak obżeranie się, ale do niedawna myślałam,ze tylko ja mam takie napady,że to ze mną coś nie tak...i wspaniałe jest to,że tutaj możemy sobie o tym powiedzieć, bo "normalnie" jedzący ludzie tego nigdy nie zrozumieją.....
Ja dzisiaj strasznie głodna jestem....i z tego głodu to już zjadłam trochę z podwieczorku żeby czasami nie rzucić się na wszystkie słodycze- pożarłam jabłko i popiłam dwoma kubkami herbaty....tak żeby się skutecznie zapchać:) po 16 jadę na zajęcia, mam dzisiaj zaliczenie, także trzymajcie kciuki....jedno w tym wszystkim jest dobre,że nie będę miała czasu myslec o jedzeniu, jakoś wśród ludzi jest mi łatwiej trzymać dietę.

Dziewczyny, a co z nogami???? macie jakiegoś asa w rekawie jak te gadziny pomniejszyć?:)

kasiula trzymamy kciuki

a jak wam idzie? mi dzis o wiele  lepiej porownujac do weekendu juz sie bede trzymac bo takim sposobem ze cały tydzien sie odchudzam a przez weekend nadrabiam to nigdy nie schudne i jeszcze ten zgubny alkohol piwo czy drink ukryte kcal i to nie małe

też obiecałam sobie ze ten tydzień bede grzeczna chce wrescie zobaczyć 7 z przodu

Nie trzymam się 1000, nie daję rady i kończę dzień z wynikiem 1300 najczęściej. A dziś pojawił się @ i Princessa weszła idealnie. Na chwilę obecną kończę dzień na 1300, choc nie ukrywam, ze cos bym pochłonęła....

kassiula, ja ćwiczę na nogi 8 min "legs and buns" ściągnęlam z youtube, na razie tylko tydzien to cwiczę, ale zakwasy w udach miałam straszne, czyli cos tam się dzieje :)