Temat: Dieta 1000/1200 od 3.01.11

Wiadomo najlepiej od poniedziałku   ja mam zamiar przejść na diete 1000 - 1200 kalori  .. zapraszam wszystkie chętne do diety, wspierania się, dzielenia się radami  , sukcesami i rzadziej porażkami ...  moze nie bedziemy robic zadnych tabelek .. poprostu jak cos spadnie to zapisujmy ile :d i cieszmy sie z tego ..
Lena najwazniejsze motywacja a dla kogo chyba nie ma znaczenia
Pasek wagi
Dziewczyny, ja to dopiero miałam słabszy dzień....co tam piwko...ja cały dzień miałam pod hasłem "kompulsywne jedzenie", fatalnie się czułam i czuję do dzisiaj, ale na szczęście udało mi się "wyjść na prostą" i dzisiaj już grzecznie.

Mam wieeeeeeeeelki problem....pofarbowalam włosy (średni blond) a na głowie mam ciemny brąz!!!!!!!!!!! wybielam jak mogę te kudły, ale i tak są brązowe, myślicie,że jak "spiorę" jeszcze trochę i w sb położę farbe blond to da radę pokryć?
kassiula możesz mieć tzw czerwony pigment włosa i może być ciężko ci je rozjaśnić
Pasek wagi

ja niestety nie znam się na farbowaniu włosków :(

ja dziś zjedzone 1300, w tym 3 szt delicji :(

ćwiczenia zaliczone :)

> kassiula możesz mieć tzw czerwony pigment włosa i
> może być ciężko ci je rozjaśnić
o matko....no nic będę z calych sił próbować.....byle by wyszedł "ludzki" kolor

TRATORIA 3 sztuki delicji nie takie straszne, ważne,że nie przekroczyłaś kalorii:)


tak :)

8 min abs zaliczone, długi spacer z psem, owsianka pożarta :)

czasami organizm potrzebuje czegos słodkiego
Pasek wagi
tak, zwłaszcza mój, ale wiem, że posmakowałam wczoraj i dziś się nie rzucę i to jest ważne :)
też tak jak mój domaga sie cukrów czasem musze coś zjeść ale teraz w małych ilościach bo bym dom rozniosła
Pasek wagi
i jak widać po Twoim pasku taka metoda działa

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.