© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2011, 14:33
ja mam zamiar przejść na diete 1000 - 1200 kalori .. zapraszam wszystkie chętne do diety, wspierania się, dzielenia się radami , sukcesami i rzadziej porażkami ... 
moze nie bedziemy robic zadnych tabelek .. poprostu jak cos spadnie to zapisujmy ile :d i cieszmy sie z tego .. 21 stycznia 2011, 14:54
22 stycznia 2011, 09:47
22 stycznia 2011, 10:34
22 stycznia 2011, 11:32
22 stycznia 2011, 17:16
23 stycznia 2011, 11:16
23 stycznia 2011, 11:38
23 stycznia 2011, 11:39
oczywiście, dlaczego nie?
nie ma co popadać w przesadę, jeśli wliczasz go do menu kalorycznego
23 stycznia 2011, 13:51
23 stycznia 2011, 15:47
