© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2011, 14:33
ja mam zamiar przejść na diete 1000 - 1200 kalori .. zapraszam wszystkie chętne do diety, wspierania się, dzielenia się radami , sukcesami i rzadziej porażkami ... 
moze nie bedziemy robic zadnych tabelek .. poprostu jak cos spadnie to zapisujmy ile :d i cieszmy sie z tego .. 10 stycznia 2011, 10:27
hey dziewczyny 
jak wam idzie?? dzis podajemy wage 
moja to 74.7 kg czyli w ciagu tygodnia zleciało mi 3 kg!!!!!!!!! duzo a jeszcze nie liczac wpadek takich jak wczorajsza pizza i przedwczorajsze spagetti było by pewnie jeszcze mniej, i tak mysle ze 3 kg to jest duzo ale na poczatku traci sie wode zobaczymy co waga pokaze za tydzien
piszcie jak tam u was
10 stycznia 2011, 10:31
HEJ U MNIE WAGA POKAZAŁA DZIŚ 80,5 KILOGRAMA I JESTEM HAPPY , HEHE NIE SPODZIEWAŁAM SIE TAKIEGO SPADKU, CHOĆ TEŻ BYŁY U MNIE WPADKI
10 stycznia 2011, 11:01
10 stycznia 2011, 11:04
10 stycznia 2011, 11:20
10 stycznia 2011, 11:32
10 stycznia 2011, 13:50
Edytowany przez Meira 10 stycznia 2011, 13:51
10 stycznia 2011, 14:36
11 stycznia 2011, 15:52
dziweczyny co jest co tu taka cisza??????
jak wam idzie?
11 stycznia 2011, 18:59
