Temat: dieta 500 kcal

Nie zdrowa ale mnie to nie długo czeka.

dlaczego ?

A mnie dziwi najbardziej jak w wieku 20 lat mozna miec tak znikoma wiedze na temat odzywiania , to jest dopiero przerazajace

500 kcal to stanowczo za dużo, proponuję 260

byłam na podobnej, minimalnie więcej kalorii było, chyba 600. Schudłam 13 kg w 3 miesiące, ale niestety potem przytyłam 9kg, także na prawdę NIE polecam, na swoim doświadczeniu. Chociaż, moja mama również była i waga jej sie waha do 4kg w tą i w tą, aczkolwiek jak widzisz może być i tak że przytyjesz i tak że waga ci się będzie wahać, więc osobiście nie ryzykowałabym.

Może i był, ale ciężko będzie znaleźć żywego... O.o

Ej, motylek, a nie macie jakiegoś własnego pro-ana forum? Wiesz, pomijając fakt, że Vitalia to forum o ZDROWYM odżywianiu, to wiele dziewczyn tu miało już kiedyś poważne zaburzenia odżywiania. Teraz gdy wyzdrowiały i zmądrzały (lub ciągle walczą) to uważam, że trzeba być totalnie pozbawionym taktu i rozumu, żeby tu im takie rzeczy wypisywać. Czytanie takich rzeczy raczej nie sprawia, że czują się lepiej, a są tu takie, których problem ciągle trwa. Nawet jeśli to prowokacja, to jej autor/pomysłodawca z takim "rozumem" będzie miał kiedyś ciężko w życiu.

Właśnie. Gdzie są moderatorzy? Przecież to promowanie wyniszczenia organizmu;/ 

Ale macie problem ! Dziewczyna tylko spytała..ani nie napisała, że stosuje, ani że poleca..no ludzie !

Wyluzujcie trochę, bo na zawał zejdziecie !!!