Temat: Dieta przyspieszająca metabolizm H. Pomroy

Kupiłam, przeczytałam. Wydała mi się bardzo logiczna. Chętnie bym do niej podeszła, ale zraziła mnie amerykańskość przepisów.
I nie mam pojęcia czym zastąpić np. CHLEB Z KIEŁKOWANEGO ZIARNA? Czy kasza  owsiana to to samo co płatki? Czy ryżowe krakersy to np. te z Sanko? No i perełki - mięso bizona ;) suszone mięso indycze?

Czy może któraś z Was czytała? (i napaliła się jak ja?) ;)
Pasek wagi
Daj sobie spokój. Mż i ćwiczenia, a będzie dobrze:) Nie ma co  kombinować za dużo bo zazwyczaj dobrze się to nie kończy.
Pasek wagi
ciężko Ci będzie znaleźć takie produkty w Polsce :)
Pasek wagi
Oooo, dopiero dziś przeczytała :) z przyjemnością zajrze na bloga. A co do chleba essenskiego tez juz go namierzylam ... Zostaje tylko zastąpić czyms suszone mięso...
Pasek wagi
Fajny blog, narazie będę na niego zaglądać, myślę że skorzystam z kilku zasad diety.
Pasek wagi

Kasza owsiana to nie to samo co płatki! Kasza to kasza ;) można ją dostać m.in.  w Piotrze i Pawle. Jak dla mnie to nie jest dieta, to jest styl życia którego uczy ta kobieta. Wznawiam temat, może ktoś chciałby się jeszcze wypowiedzieć ? :)

Pasek wagi

Czytałam tę książkę, ale nie stosowałam diety. Niestety sporo w niej zakazów ( nie można spożywać np.kawy, cukru, alkoholu, kukurydzy, pszenicy). Jesli złamiesz jej zasady choć w 1 dzien, zaczynasz od nowa. Ciekawa jestem kto przeszedł ją całą (28dni) już jakiś czas temu i jak jego waga zachowuje się teraz... Czy po wypiciu alkoholu, zjedzeniu ciasta waga nie wzrośnie drastycznie... (a tu recenzja ksiażki http://j.mp/19YD8Jo)

Lesson nie czytalas dokładnie: mozesz pic alkochol i kawe ,i wgle tylko ze przez pierwsze 28 dni nie mozesz tego jesc.! 28 dni ma sluzyc naprawie twojego metabolizmu. I nie ma w niej aż tylu zakazów :-) ja kupilam i zaczynam 01.03.15 :-) owszem nie wszystkie skladniki zdobędę ale poszukam jakiś zamienników dla Np miesa z bizona ;-D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.