Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Norweska dieta

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xsilnax

xsilnax

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 22:49

Próbował ktoś diety norweskiej? Ja ogólnie postanowiłam zrobić na sobie eksperyment i jestem po 2 dniu. Startowałam z wagą 87kg. za dwa tygodnie się zważę/zmierzę i zobaczymy jak efekty..
Jak było u Was, co o tej diecie sądzicie?

Edytowany przez 2daa64e4cbd77b0cd94d949a8999729a 28 stycznia 2014, 22:50

Zdjęcie użytkownika xsilnax

xsilnax

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:05

z resztą, ta dieta jest tylko i wyłącznie dla osób całkowicie zdrowych.. fakt, ja osobiście badań nie robiłam, także działam na własne ryzyko, moja sprawa. nikomu też tej diety nie polecam, póki się nie zbada. całą tą dietę wydrukowała mi pielęgniarka i tak jest napisane, że dieta jest dla osób całkowicie zdrowych.
Zdjęcie użytkownika LedDeth

LedDeth

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4854

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:11

Jak już się będziesz mierzyc i warzyc to jeszcze cholesterol sobie zbadaj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika xsilnax

xsilnax

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:15

a zbadam, postaram się zbadać jutro i za 2 tyg :)
Zdjęcie użytkownika Jolianka

Jolianka

  • Dołączył: 2013-06-16
  • Miasto: jelenia góra
  • Liczba postów: 1889

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:24

Wszystkim przerazonym taką  ilością jajek, proponuję zgłębienie diety paleo . Cholesterol nie jest zły. Francuzi mają najwyższy procent spożycia cholesterolu, a najniższą umieralność na zawały. Zasada: Tam gdzie jest tłuszcz zwierzęcy, bezwględnie unikamy węglowodanów. Tam gdzie są węglowodany, jadamy chudo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika scotland21

scotland21

  • Dołączył: 2011-03-30
  • Miasto: Inverness
  • Liczba postów: 1611

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:26

20 jaj tygodniowo moj m tez zawsze rano gotuje 8 jajek do owsianki ale zoltka wyrzuca. Ciekawa jestem tych wynikow cholesterolu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Miserablee

Miserablee

  • Dołączył: 2013-02-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:32

ja tam jem ok 15 jajek tygodniowo i mam się świetnie, żółtka są pełne substancji odżywczych

Za to ta "dieta"...ręce opadają.TROCHĘ mało? toż to głodówka, szczerze mówiąc myslałam że masz 14 lat a nie 18...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xsilnax

xsilnax

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:36

sama na własne ryzyko podjęłam się eksperymentu, mając na uwadze, że mogą być skutki uboczne. 
wy nigdy nie eksperymentowałyście? 

Edytowany przez 2daa64e4cbd77b0cd94d949a8999729a 28 stycznia 2014, 23:36

Zdjęcie użytkownika olka333

olka333

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:52

Daj znać jak Ci poszlo
Zdjęcie użytkownika mellyn

mellyn

  • Dołączył: 2014-01-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2014, 23:53

Pogratulować pielęgniarce skoro takie diety zaleca :D Prawda jest taka że startujesz z dużej wagi więc pewnie do tego czasu nawyków żywieniowych też nie miałaś najlepszych.  Ok może i stracisz sporo (głównie wody), ale będzie ci bardzo ciężko wyjść z tej pseudo diety bez efektu jojo.
Lubisz eksperymenty? ok, ale nie rób tego swojemu organizmowi. Nie lepiej odchudzać się zdrowo i z głową?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xsilnax

xsilnax

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2014, 00:07

pewnie lepiej.. jak będę czuła się źle to zaprzestane i zgłoszę się do lekarza, ale póki co jest ok :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.