- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 74
16 listopada 2010, 20:25
Zapraszam wszytskie osoby które stosują diete 1000kcal i mniej bo wiem że są i takie , mam nadzieje że wspólnie damy rade osiągnąc wymarzony cel czyli utarte zbędnych kg;-) ja osobiście mam zamiar być 4 dni na diecie płynnej a potemprzejśc na diete 1000 kcal , duzo słyszłam ze takie 3 albo 4 dni na płynnej diecie jest dobrym wstępem dla tej właściwej diety. ja dzisiaj spożyłam jakieś 850kcal będąc pierwszy dzień na diecie płynnej.
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 540
16 listopada 2010, 20:55
to ja dziewczynki od jutra się melduję tutaj, a teraz spadam bo od godziny 4 jestem na nogach ale jutro mam wolne :) papa
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 74
16 listopada 2010, 21:04
DO JUTRA kobietki;-) mam nadzieje że kazda z nas da rade osiągnąc swoj cel;-)
16 listopada 2010, 21:08
hahahha daje wam 5 dni zanim polegniecie,oj dziewczyny dziewczyny,glupote robicie ale...
- Dołączył: 2009-02-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 60
16 listopada 2010, 21:23
magda06077 napisz dlaczego to głupota. takie hahaha to żadna pomoc w odchudzaniu szczególnie dla nowych dziewczyn:/
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 74
16 listopada 2010, 21:27
czemu głupote? dietetycy nawet kilkudniowe głodówki zalecaja a my zaczynamy od okolo 1000 kcal co też jest częstopolecane przez dietetyków , wiadomo ze aby uniknac jojo trzeba z umiarem zwiekszac kcal moja kolezanka tak robila tyle ze ona zaczynala nieprzekaraczajac 800 kcal i zrzucila w 2 miesiace ponad 12 kg i od wakacji jej waga waha sie plus minus 1 kg , głupote to robią te osoby które z normalnego jedzenia przechodza na diete..400 czy tez 500 kcal. a to połowa tego co my jemy. Wsumie niepowinno się krytrykowac zadnej diety bo kazdy organizm reaguje innaczej wazne jest żeby obserowac samego siebie chociazby czy dobrze sie czujemy bo jesli nie to oczywiste jest ze nalezy wtedy zrezygnowac z takiej diety Ważne jest również zeby wyjsc z diety stopniowo bo jesli odrazu rzucimy sie na jedzenie to żadna dieta niepomoze uniknąc jojo. to ile wytrzymamy zalezy od nas ,jesli ktoras nie da rady to trudno wane zeby stosowala diete ktora jej odpowiada. Ale dziękujemy każdy ma prawo do swoich opinii. My probójemy zobaczymy czy to dla nas i czy damy rade;-)
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 74
16 listopada 2010, 21:32
sara45 damy rade ;-) do jutra
16 listopada 2010, 21:33
postaram się codziennie pisać jak idą postępy, jakie przygotowuje menu, jak wyglada mój dzień.Życzę wszystkim wytrwałości i dyscypliny w przestrzeganiu tej diety.Abyśmy za kilka miesiecy były szczupłe i szczęsliwe.Trzymajmy się
- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto:
- Liczba postów: 582
16 listopada 2010, 21:57
hej moge sie dolaczyc??? ja zaczelam juz w niedziele :) najlepsza taka dietka bo ja ni lubie ograniczen konkretnych produktow :) a efekty sa! to znaczy sie beda!!!
- Dołączył: 2009-02-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 60
16 listopada 2010, 22:00
Muszę się pożądnie zmotywować i zdyscyplinować... wytrwałość to u mnie krucha cecha
16 listopada 2010, 22:14
sara45-dlatego hahaha bo napewno wiecie,ze taka dieta jest nie zdrowa i nie zapewni wam sukcesu,pomoc moge zawsze ale watpie ze przekonam was do racjonalnej diety,mnie udalo sie zrzucic 7kg dopiero ja zrezygnowalam z tego typu diet,zaluje ze nie zmadrzalam wczesniej,ale nic powodzenia w takim razie,same sprawdzicie
