- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 26
18 stycznia 2014, 17:29
Witam, jestem nastolatką i poszukuję jakiś ciekawych diet, które jakoś strasznie nie wyniszczają organizmu, nie są jakieś strasznie radykalne, ale pomagają. Nie mogę żadnej znaleźć, mam zamiar od jak najszybciej się odchudzać, ale nie znam żadnych ciekawych diet i nie mogę ich znaleźć. Może znacie jakieś i je stosowaliście? Podzielcie się, na pewno skorzystam z tego ja jak i wiele innych osób :)
- Dołączył: 2013-02-19
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 1969
18 stycznia 2014, 17:32
najlepsza dieta to będzie MŻ (mniej żreć) :P
- Dołączył: 2013-12-17
- Miasto: Gotham
- Liczba postów: 1749
18 stycznia 2014, 17:47
Najlepsza dieta to ta ułożona całkowicie pod Ciebie.
Edytowany przez Doktor-Fit 18 stycznia 2014, 17:57
- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 26
18 stycznia 2014, 18:13
a tak na serio? na prawdę mało jem, słodyczy też nie jem dużo mimo iż lubię, ale potrzebuję jakiejś diety, która wyrównuje białko, węglowodany itp.
- Dołączył: 2013-02-12
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 6739
18 stycznia 2014, 18:18
IHaveOneThing13 napisał(a):
a tak na serio? na prawdę mało jem, słodyczy też nie jem dużo mimo iż lubię, ale potrzebuję jakiejś diety, która wyrównuje białko, węglowodany itp.
No gdybyś mało jadła to byś tyle nie ważyła. Taka jest prawda. Chyba, że jesteś chora to wtedy do lekarza zrobić badania. MŻ+ aktywność fizyczna = efekt.
- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 26
18 stycznia 2014, 18:24
Trendgirl właśnie jest możliwość kilku chorób, tylko, że lekarz nic mi nie mówiła żebym szła na badania, a sama z własnej woli nie pójdę na badania krwi -.-
Edytowany przez IHaveOneThing13 18 stycznia 2014, 18:24
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Swiss
- Liczba postów: 5248
18 stycznia 2014, 20:36
IHaveOneThing13 napisał(a):
Trendgirl właśnie jest możliwość kilku chorób, tylko, że lekarz nic mi nie mówiła żebym szła na badania, a sama z własnej woli nie pójdę na badania krwi -.-
a to niby czemu? Lenistwo, strach czy głupota? Bez sensu, idz na badania i tyle, chociaz i tak ich nie zrobisz bez skierowania, wiec do lekarza obowiazkowo :P dieta MŻ najlepsza no i oczywiście dobrze zbilansowana, nie żadne srukany, kapuściane itp.
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Kuala Lumpur
- Liczba postów: 7564
18 stycznia 2014, 20:37
IHaveOneThing13 napisał(a):
Trendgirl właśnie jest możliwość kilku chorób, tylko, że lekarz nic mi nie mówiła żebym szła na badania, a sama z własnej woli nie pójdę na badania krwi -.-
jakich chorób i czemu nie pójdziesz sama na badania?