Temat: Diety- jakieś proppzycje?

Witam, jestem nastolatką i poszukuję jakiś ciekawych diet, które jakoś strasznie nie wyniszczają organizmu, nie są jakieś strasznie radykalne, ale pomagają. Nie mogę żadnej znaleźć, mam zamiar od jak najszybciej się odchudzać, ale nie znam żadnych ciekawych diet i nie mogę ich znaleźć. Może znacie jakieś i je stosowaliście? Podzielcie się, na pewno skorzystam z tego ja jak i wiele innych osób :)
Pasek wagi
najlepsza dieta to będzie MŻ (mniej żreć) :P
Pasek wagi

martagabrysia napisał(a):

najlepsza dieta to będzie MŻ (mniej żreć) :P


Najlepsza dieta to ta ułożona całkowicie pod Ciebie.
dokładnie.. MŻ ;)
a tak na serio? na prawdę mało jem, słodyczy też nie jem dużo mimo iż lubię, ale potrzebuję jakiejś diety, która wyrównuje białko, węglowodany itp.
Pasek wagi

IHaveOneThing13 napisał(a):

a tak na serio? na prawdę mało jem, słodyczy też nie jem dużo mimo iż lubię, ale potrzebuję jakiejś diety, która wyrównuje białko, węglowodany itp.

No gdybyś mało jadła to byś tyle nie ważyła. Taka jest prawda. Chyba, że jesteś chora to wtedy do lekarza zrobić badania. MŻ+ aktywność fizyczna = efekt.
Pasek wagi
Trendgirl właśnie jest możliwość kilku chorób, tylko, że lekarz nic mi nie mówiła żebym szła na badania, a sama  z własnej woli nie pójdę na badania krwi -.-
Pasek wagi

IHaveOneThing13 napisał(a):

Trendgirl właśnie jest możliwość kilku chorób, tylko, że lekarz nic mi nie mówiła żebym szła na badania, a sama  z własnej woli nie pójdę na badania krwi -.-
a to niby czemu? Lenistwo, strach czy głupota? Bez sensu, idz na badania i tyle, chociaz i tak ich nie zrobisz bez skierowania, wiec do lekarza obowiazkowo :P dieta MŻ najlepsza no i oczywiście dobrze zbilansowana, nie żadne srukany, kapuściane itp. 

IHaveOneThing13 napisał(a):

Trendgirl właśnie jest możliwość kilku chorób, tylko, że lekarz nic mi nie mówiła żebym szła na badania, a sama  z własnej woli nie pójdę na badania krwi -.-

jakich chorób i czemu nie pójdziesz sama na badania?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.