Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1000 kalorii.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 15:50

Wiem, że temat był drążony 23983219 razy, ale jak to jest na prawdę z dietą 1000 kalorii? Czy rzeczywiście psujemy metabolizm? Dajmy na to, że chcę zrzucić zbędne kg. No i jem 1300/1400 kcal teraz zniżę do 1000 to coś tam mam nadzieję zrzucę. Ale jeśli zostane przez np. 5 miesięcy na tej diecie i potem będę wprowadzać po 100 kcal tygodniowo z głową to da radę wyjśc bez jojo? jest ktoś tutaj kto schudł na tej diecie? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 17:22

wiem, nie mam nic do stracenia, a tylko do zyskania
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 17:29

O tym jak dużo stracisz dowiesz się dopiero za jakiś czas, najczęściej wtedy jest już za późno na zmianę niektórych decyzji.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 17:31

co masz na myśli dokładnie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lepoxr

lepoxr

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 17:32

Oczywiście, że zdrowo. Wszystkie Cię ostrzegamy, ale to Twoje życie i rób z nim co chcesz. Mówię tylko: będziesz żałować. Masz do stracenia WSZYSTKO. Przede wszystkim na 100% okres. A co do zyskania? Bezpłodność i ogromne problemy zdrowotne. Gratuluję myślenia.
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 17:36

Pierwszym sygnałem ostrzegawczym jest już brak okresu, może wróci a może nie, natomiast to że go straciłaś gwarantuje Ci już na przyszłość problemy z zajściem w ciąże. Zresztą problemy hormonalne to nie tylko problem z zajściem w ciąże, ale również problemy z tarczycą, przysadką, wątrobą itp. itd. Praca całego organizmu w mniejszym lub większym stopniu opiera się na hormonach.

Edytowany przez 6 października 2013, 17:38

Zdjęcie użytkownika FITmama

FITmama

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 3382

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 17:43

 zniszczysz zdrowie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 17:45

dziekuje za wszystkie odpowiedzi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wells66

Wells66

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 18:26

Karolinaa2013 napisał(a):

dziekuje za wszystkie odpowiedzi
"Dziękuje za wszystkie odpowiedzi, ale i tak zrobie po swojemu" ...
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 18:36

Wells66 napisał(a):

Karolinaa2013 napisał(a):

dziekuje za wszystkie odpowiedzi
"Dziękuje za wszystkie odpowiedzi, ale i tak zrobie po swojemu" ...
:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bogini21

Bogini21

  • Dołączył: 2013-01-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3329

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 20:07

Jeśli potem zaczniesz wprowadzać więcej kalorii to na początku i tak waga trochę podskoczy a dopiero potem zacznie spadać znowu jak poprawi się metabolizm.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.