Temat: 1000 kalorii.

Wiem, że temat był drążony 23983219 razy, ale jak to jest na prawdę z dietą 1000 kalorii? Czy rzeczywiście psujemy metabolizm? Dajmy na to, że chcę zrzucić zbędne kg. No i jem 1300/1400 kcal teraz zniżę do 1000 to coś tam mam nadzieję zrzucę. Ale jeśli zostane przez np. 5 miesięcy na tej diecie i potem będę wprowadzać po 100 kcal tygodniowo z głową to da radę wyjśc bez jojo? jest ktoś tutaj kto schudł na tej diecie? 
Pasek wagi
to co przez miesiac go rozwaliłam? super..,.
Pasek wagi
Ja jadłam 1000 i włosy mi wypadły zajmij sie okresem a nie dieta 1000
a ile schudłas w jakim czasie?
Pasek wagi

Karolinaa2013 napisał(a):

to co przez miesiac go rozwaliłam? super..,.

Nie znam się... Może i tak... Na organizm łatwo wpłynąć. Ja po miesiącu źle dobranych leków straciłam okres na 2 miesiące i dopiero po odstawieniu ich wrócił...

Karolinaa2013 napisał(a):

i ile schudłaś, w jakim czasie? ile dokładnie kcal?
coś koło 12kg w 5 tyg.

Play_Hard_Work_Hard napisał(a):

Karolinaa2013 napisał(a):

to co przez miesiac go rozwaliłam? super..,.
Nie znam się... Może i tak... Na organizm łatwo wpłynąć. Ja po miesiącu źle dobranych leków straciłam okres na 2 miesiące i dopiero po odstawieniu ich wrócił...

rozumiem ;/
Pasek wagi

nainenz napisał(a):

Karolinaa2013 napisał(a):

i ile schudłaś, w jakim czasie? ile dokładnie kcal?
coś koło 12kg w 5 tyg.

o jak cudownie! zazdroszczę... a miałaś jojo?
Pasek wagi
PIĘĆ MIESIĘCY NA 1000 KCAL? OSZALAŁAŚ?!

Boże, widzisz i nie grzmisz... Ja na 1000 kcal byłam przez dwa miesiące, a potem co 10 dni dodawałam 100 kcal. Jakie skutki? TOTALNE WYNISZCZENIE. Prawie anoreksja. Przez dwa miesiące 1000 kcal schudłam 5 kg, a przy wychodzeniu przez kolejne dwa mies. 7 kg. Lecące włosy, koszmarne zimno, brak siły na cokolwiek, szara i zniszczona cera, dziury w pamięci, zepsute zęby - naprawdę tego chcesz?
wlosy mi już wypadają, zęby też psują, pamięć ok, cera też lipna... więc nie zdziwię się niczym... No i chce podobnie schudnąć. Nie będzie anoreksji, to choroba psychiczna ... a ja wiem co robię.Jadłas normalnie czy serki itd?
Pasek wagi

Karolinaa2013 napisał(a):

wlosy mi już wypadają, zęby też psują, pamięć ok, cera też lipna... więc nie zdziwię się niczym... No i chce podobnie schudnąć. Nie będzie anoreksji, to choroba psychiczna ... a ja wiem co robię.Jadłas normalnie czy serki itd?

Wiesz co robisz?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.