Temat: celebrowanie posilkow

stosujecie czy jecie zawsze w biegu ? jesli stosujecie to jak ??:D
może nie celebruję ale jem raczej powoli, jesli mam jeść w biegu to wolę nie jeść i zjeść gdy będę mieć czas
Pasek wagi
jem szybko :)
Pasek wagi
różnie z tym bywa, jak jadam sama, to raczej na szybko i nie przywiązuję wagi do tego jak to wygląda, ważne żeby było smaczne i żebym szybko zjadła, jak jem z mężem albo mamy gości, wtedy większą uwagę przywiązuję do tego, staram się żeby wszystko wyszło idealnie, było udekorowane, i ładnie podane, a potem mam nadzieję na delektowanie się posiłkiem:)
No ja niestety ubolewam nad tym, że jem zawsze przed kompem ;/ W biegu raczej nie, ale też nie jem tak, że skupiam się tylko na jedzeniu- chyba, że jest to obiad w rodzinnym domu, wtedy siedzimy wszyscy przy stole, rozmawiamy i jemy. Ale na studiach, no niestety, jem na kolanach robiąc pięć innych rzeczy.
Nie celebruję, ale też nie połykam jak wygłodniały pies.
Pasek wagi
Celebruje. Jem zwykle powoli, dbam o roznorodnosc o wyglad posilku i wyglad otoczenia- swieczki, serwetki, ziola, warzywa.
Obiad jem w pracy i zawsz ejestem ostatnia i to w dodatku nie zjadam wszystkiego. Juz sie przyzwyczaili ze musza na mnie czekac bo ja nie bede polykac jak karp wszystkiego.
Pasek wagi
Staram się celebrować posiłki, ale czasem zwyczajnie nie mam na to czasu. Jeśli już to robię to siadam sobie spokojnie i powoli przegryzam i wczuwam się w smak, doszukuję się różnych nutek, czasem wącham nawet jedzenie. Fajne :D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.