© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 września 2013, 19:52
Witam,
czy ktoś stosował dietę OXY? jak szybko można zobaczyć pierwsze efekty? ja jutro zaczynam :)
28 marca 2016, 22:28
Ja sobie totalnie zrobiłam przerwę od odchudzania wszelakiego. Dziś też było jedzonko domowe, więc... :P
29 marca 2016, 23:36
Ja sobie robię stabilizację. Miałam można by rzec "zimę z Oxy", teraz sylwetka jest już w miarę odpowiednia, więc zrobię sobie odpoczynek na razie. Może pod koniec kwietnia rozpocznę redukcje i już na rzeźbę, pewnie też na Oxy, ale to jeszcze zobaczymy :)
30 marca 2016, 22:53
Ja sobie robię stabilizację. Miałam można by rzec "zimę z Oxy", teraz sylwetka jest już w miarę odpowiednia, więc zrobię sobie odpoczynek na razie. Może pod koniec kwietnia rozpocznę redukcje i już na rzeźbę, pewnie też na Oxy, ale to jeszcze zobaczymy :)
A jak po świętach? 
30 marca 2016, 23:51
Coś mi sugerujesz tym emotkiem? Ja akurat słodyczy żadnych nie jadłam. Normalnych specjałów sobie nie odmawiałam, ale żadnych ciast czy innych łakoci nie tykałam. Ja czasem mam takie tendencje do szybkiego przybierania na wadze po takich nagłych objedzeniach, a nie chciałabym zmarnować tego co udało mi się uzyskać na Oxy. Za miesiąc chcę znów wrócić do redukcji, więc nowy trening na siłce + nowa oxy i do wakacji ma być rzeźba :)
1 kwietnia 2016, 20:49
No nic nie sugeruje, u mnie było strasznie obżarstwo, zupełnie bez sensu. Do teraz czuje straszne przejedzenie :/
Zamówiłam sobie probiotyk z oxy https://www.dietaoxy.pl/laktoplant może mi to jakoś pomoże. Do dietki też wracam
Edytowany przez Mia89 1 kwietnia 2016, 20:50
14 kwietnia 2016, 23:06
Oo, nawet nie wiedziałam, że jest coś takiego. To opisz potem wrażenia
18 kwietnia 2016, 09:19
Dziewczyny jak efekty u Was? Ja planuje właśnie zakup tej diety? Powiecie mi o jej plusach i minusach?
18 kwietnia 2016, 17:39
Dziewczyny jak efekty u Was? Ja planuje właśnie zakup tej diety? Powiecie mi o jej plusach i minusach?
Efekty fajne, ja mam teraz przerwę i po majówce wracam :).
Plusy Oxy:
20 kwietnia 2016, 11:43
Możliwość podmieniania posiłków, gdy coś nam nie pasuje! - to definitywnie powinno iść do "plusów"
26 kwietnia 2016, 21:23
Efekty fajne, ja mam teraz przerwę i po majówce wracam :). Plusy Oxy:Podział na fazy (zaskakuje organizm, nie wieje nudą, nie ma możliwości do stagnacji)Indywidualne dopasowanie (ze względu na bmi, naturę czy podejmowany wysiłek)Konsultacje z dietetykiemGenerowanie listy zakupów pod posiadany na najbliższe dni jadłospis (i w ogóle fajny panel)Faza białkowaMinusy:Dieta jest płatna, ale trudno oczekiwać czegoś takiego za darmoTu też podam fazę białkową, bo wiem, że dla niektórych jest ona trudna do przejścia. Dla mnie osobiście jest rewelacyjneNie wiem sama, dla mnie ta dieta nie ma specjalnie minusów...Dziewczyny jak efekty u Was? Ja planuje właśnie zakup tej diety? Powiecie mi o jej plusach i minusach?
Wydaje mi się, że Oxy wege (czyli wegetariańską wersje oxy) też powinnam umieścić w plusach. Bo to całkiem niezły pomysł, chociaż ja sama za mięsem przepadam, to mam dużo koleżanek, które są wegetariankami.
