Temat: Dieta OXY

Mi się wydaje, że ta stara wersja Oxy miała ok. 1000 kcal. Tak mi się jakoś zapamiętało, bo to mnie do niej trochę zniechęcało... Nowa natomiast to już inna para kaloszy, podoba mi się i efekty były ładne. Niedługo powtórzę, dobrze, że teraz każdy ma własny plan pod preferencje, mnie coś takiego bardziej przekonuje.

Trzymam kciucki Czekoladko, żeby Ci wszystko szło jak najlepiej. Jak sobie zbiłaś te kalorie to widać różnice? A odnośnie ćwiczeń na oxy, to tak motywacyjnie może to Ci się przyda http://styleev.blogspot.com/2015/03/moj-plan-cwiczen-dieta-oxy.html

Mia89 nic się nie zmieniło. Widziałam tego bloga, ale dziękuję :) Mój jadłospis wcale nie wygląda tak jak jej. U mnie są jakieś kosmosy, a tutaj wszystko ładnie, cała mandarynka, bo widać, a u mnie 3 listki wtf?

Ech to nie wiem, na mnie ze wszystkich dietek Oxy podziałała najlepiej. Fakt, że i potrawy mi pasują a jadłospis mam normalny. czasem coś egzotycznie się prezentuje, ale to i dobrze bo z doświadczenia wiem, że jak dieta jest nudna to ją szybko odstawię. Rutyna zabija.

A co jak trenujesz? Jakiś sport, czy fitnessik i ćwiczenia?

Hej dziewczyny, ja chwila przerwy i powtórzę dietkę. Udało mi się w 4 tygodnie zlecieć 2,5kg. Jak pisałam wcześniej, mam do zrzucenia łącznie ok 4kg, więc to dla mnie tak naprawdę ogromny sukces. Z takich luźnych spostrzeżeń, najbardziej charakterystyczna cecha tej diety, to łatwość w utrzymaniu i dosyć szeroki wachlarz pomysłów na zdrowe dania. Czasem jest z tym trochę zachodu, ale warto bo dieta nie jest uciążliwa jak inne no i efekty są! Ach, no i każdy tydzień to kolejna faza oxy, więc ciągle coś się dzieje!

Spinkaa gratulacje! Oxy łatwo utrzymać, nie wieje nudą, tutaj się z Tobą zgadzam w 100%. Napisz jak będziesz robić powtórkę, jestem bardzo ciekawa jak Ci pójdzie zrzucanie tych ostatnich, ostatnich kilogramów. Będę Ci oczywiście kibicować gorąco! :)

Dzięki Mia, z pewnością będę pisać. Teraz trochę bardziej świadomie podejdę do Oxy, bo już przeszłam wszystkie fazy i wiem o co chodzi. I mimo, że i tak miałam w jadłospisie rybki, to teraz gdzie się da sobie podmienię tak, żeby mieć ich więcej. bardzo lubię ryby, a pomysły na ich podanie w tej diecie też mi się podobają

Też lubię rybki, samo zdrowie :). 

Dziewczyny, kiedyś natrafiłam na taką stronkę o oxy, gdzie były takie rózne fajne wywiady, linki itp. Czy któraś z Was może kojarzy adres?

Cześć, a nie chcesz może powtórki od jutra zacząć? :D

Ja znów stosowałam jakieś dziwne diety ostatnio i nabawiłam się strasznego yoyo:(, dlatego teraz chcę to zrobić dobrze. Od jutra zaczynam oxy, no i zobaczymy jak będzie. Moja kuzynka, która miała duużo więcej do zrzucenia ode mnie, pokazała mi swój jadłospis i bardzo mi się to podoba. No i jej efekty, jak dotąd, też imponujące. Macie może jakieś rady dla nowej oxowiczki? Nigdy tej dietki nie próbowałam. Kiedyś przymierzałam się do starej oxy, ale w końcu nie zaczęłam jej. Teraz zapał jest znacznie większy :D