Temat: Książki o odchudzaniu

Cześć! Czy znacie jakieś książki dotyczące odchudzania, a których ebooki można znaleźć na internecie?
Jeszcze dla osób walczących z objadaniem się, polecam porządną dawkę psychologii - 'Chcesz schudnąć, ale... nie potrafisz przestać jeść?' :)
Metoda Gabriela. Całkowicie zmienia widzenie swojego ciała. Ta książka uczy chudnięcia aitomatycznego, naturalnego, bez zmuszania się.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.