Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Książki o odchudzaniu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ruda-wiedzma

ruda-wiedzma

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 08:48

Cześć! Czy znacie jakieś książki dotyczące odchudzania, a których ebooki można znaleźć na internecie?
Zdjęcie użytkownika FIT.motivation

FIT.motivation

  • Dołączył: 2013-09-15
  • Miasto: grudziądz
  • Liczba postów: 67

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 08:54

Stawiam na Ewę. Ale z tego co widziałam na fanpage na fb, ma wyjść jakaś nowa. Niestety nie podała adminka tytułu. Tylko sam wstęp. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zanetka1503

Zanetka1503

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 09:34

Wystarczy wpisać w google hasło np "książki odchudzanie chomikuj" i znajdziesz ich wiele. Chyba, że Ci szkoda paru złotych na transfer, to wpisz coś w stylu "pdf, ebook". Ale na chomiku chyba jest najwięcej. Sprawdź sobie po tytułach recenzje, jakieś opisy, bo ciężko coś polecić skoro nie wiadomo co konkretnie Cię interesuje.

Edytowany przez Zanetka1503 15 września 2013, 09:35

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika paty223

paty223

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4389

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 09:37

przecież Chodakowska to tylko 30 dniowy program treningowy... ale co kto lubi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kokomokokoko

kokomokokoko

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 09:47

tyle jest książek co opinii ludzi, jeden woli dietę 1000 kalorii  inny MŻ a jeszcze inny 1800+ ruch
Ps. dużo jest na chomiku wystarczy kupić transfer za grosze i potem można ściągać do woli :)

Edytowany przez 9938be52f5cc0b66c589957c56bb9e18 15 września 2013, 09:48

Zdjęcie użytkownika AliCoo

AliCoo

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 10:33

Odchudzających książek Ewy Chodakowskiej i Kasi Cichopek na chomiku się nie uświadczy. Tak samo "101 rzeczy lepszych od diety".
Te, które kiedyś poznajdywałam jako darmowe pdf-y nie są godne polecenia, skasowałam dość szybko z dysku, same badziewia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Galahda

Galahda

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 8559

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 12:49

polecam przeczytanie : "dlaczego chcesz być gruba"
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Toolaa

Toolaa

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1095

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 15:11

"Alchemia odchudzania"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika JestemPiekna07

JestemPiekna07

  • Dołączył: 2013-07-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 16:15

czy ktoras z Was ma te ksiazke - dlaczego chcesz byc gruba w wersji elektornicznej/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ruda-wiedzma

ruda-wiedzma

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2013, 16:53

ja mam tego ebooka. jeśli chcesz mogę Ci wysłać. A czy ktoś ma tą Alchemię Odchudzania? Bo ja ebooka nigdzie znaleźć nie mogę...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.